Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Kiedy można wrócić do ćwiczeń po porodzie? Trening w domu - jaki sprzęt się sprawdzi? Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary Sposoby na podniesienie efektywności treningu o 500% 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Ektomorficy - co to znaczy? Czym się wyróżnia ten typ sylwetki? Treningi EMS - co to jest? Impulsy elektryczne pomogą w odchudzaniu i rzeźbieniu sylwetki Medalowe żniwa Polaków podczas mistrzostw Europy w kulturystyce. Mamy powody do radości Jego bary to petarda! Polak straszy rywali Prostowanie ramion na wyciągu - świetne ćwiczenie na triceps Kradł i brał narkotyki, teraz zachwyca sylwetką. Niesamowita przemiana gwiazdy fitness

Popularne w tym tygodniu:

Prawie 2 mln odtworzeń. "Najsłodszy filmik z siłowni w historii" Stanęła przed lustrem i zrobiła zdjęcia. Te komentarze W jakim wieku można zacząć chodzić na siłownię? Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać? Co za brzuch! "Gigant z Ukrainy" straszy rywali "Ciągle rośnie". Pokazał monstrualne plecy Najszybsza transformacja fitness? Rok temu tak nie wyglądała Mistrzyni powraca. Pokazała zdjęcie i się zaczęło! Przesadził?! Burza w sieci po nagraniu z siłowni