Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ma ponad 70 lat i dźwiga duże ciężary. Właśnie pobił rekord świata "7 kg więcej". Tak zmieniła się w ciągu 4 miesięcy Zdrowe nawyki przy pracy siedzącej Mięsień brzuchaty łydki - ćwiczenia wzmacniające łydki Aerobik w wodzie - dlaczego warto ćwiczyć w wodzie? Jak zmotywować się do ćwiczeń i odzyskać figurę po ciąży? Wywiad z Fit Matką Wariatką Ćwiczenia na spalanie tłuszczu w domu. Domowy trening dla początkujących Trening TBC - co to jest? Jakie efekty dają ćwiczenia Total Body Conditioning "Mutacja Czarnobyl". Ukrainiec pokazał, jak potężnie urósł Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Już ma konkretny plan na starość. Chce być 60-letnią "fit babcią" Spalanie i rzeźbienie. Morderczy trening całego ciała