... Zawodniczka trójboju siłowego Claire Mainous swobodnie wyciska na ławce ciężar 135 funtów (61,23 kg) x 4 powtórzenia ze ścisłymi przerwami przy masie ciała 125 funtów (56,70 kg) - pisze branżowy ...
... Najpierw były zapasy, potem podnoszenie ciężarów, a następnie kulturystyka. Ed Fury ciągle szukał nowych wyzwań i pewnego dnia trafił do Hollywood. ... (tak naprawdę się nazywał) potwierdzili, że odszedł w wieku 94 lat. Fury w szkole średniej ...
... Sierżant sztabowy Sabina Oleksy sięgnęła po tytuł wicemistrzyni świata federacji GPC w podnoszeniu ciężarów. Policjantka startowała w konkurencji martwy ciąg. ... w podnoszeniu ciężarów federacji GPC w słowackiej Trnawie, a do domu przywiozła ...
... to tylko liczba. W martwym ciągu Amerykanin zaliczył ciężar 227,5 kg, w wyciskaniu na ławeczce 107,5 kg, a w przysiadzie ze sztangą 190 kg. Wyniki robią wrażenie. LaFlamme zadebiutował w trójboju siłowym ... latek radzi sobie z ciężarami. ...
... Dwa medale mistrzostw świata, cztery krążki mistrzostw Europy oraz 4. miejsce na igrzyskach olimpijskich - wszystkie te wyniki Rebeka Koha osiągnęła do 21. roku życia. Wydawało się, że pobije wiele rekordów w podnoszeniu ciężarów. Tymczasem ...
... "Proszę, nie mów mi, że podnoszenie ciężarów czyni cię męskim" - napisała Adrianna Kaczmarek na swoim instagramowym profilu, gdzie zamieściła dwa zdjęcia. Na fotografiach (patrz poniżej) fitnesska ...
... Niesamowitą przemianę w ostatnich latach przeszła Dorota Ogonowska. Polska mistrzyni świata w fitness i kulturystyce pokazała fanom zdjęcie z czasów, gdy nie podnosiła jeszcze wielkich ciężarów. ...
... konkurencji wycisnął na ławeczce 75 kg. Jego próba z ciężarem 87,5 kg okazała się nieudana i ostatecznie imprezę zakończył ze świetnym łącznym wynikiem 302,5 kg. https://www.instagram.com/p/Cejc9b6lU-x ...
... Prawidłowo dobrany ciężar jest niezwykle ważny, ponieważ wpływa na efektywność treningów. Jeśli będziemy podnosić zbyt mały ciężar, może to nie wpłynąć na rozrost mięśni, a zbyt duże obciążenie ... może prowadzić do kontuzji. Dobór optymalnego ...
... Świat obiegła przykra informacja o śmierci Buda Jeffriesa. Trójboista, strongman i trener podnoszenia ciężarów, znany z ogromnej siły oraz niekonwencyjnych treningów, zmarł w wieku 48 lat ... , pisaliśmy, podnosiliśmy, podróżowaliśmy, uczyliśmy, ...
... W sieci pojawił filmik, na którym Krzysztof Wierzbicki podnosi w martwym ciągu prawie 500 kg! "Ogromna siła" - piszą internauci. ... nieoficjalny rekord w tej konkurencji. Wierzbicki na jednym z treningów miał podnieść w martwym ciągu ogromny ...
... Tylko on mógł tego dokonać! Gruzin Łasza Tałachadze na krajowych zawodach w podnoszeniu ciężarów wyrwał 222 kg. Tym samym pobił swój własny rekord świata w tej konkurencji. ... . Dotychczasowy najlepszy wynik w tej kategorii przetrwał niecały ...
... Morgan Nicholls wrzucił do mediów społecznościowych nagranie z siłowni, na którym podnosi olbrzymi ciężar. Robi to z łatwością i aż trudno uwierzyć, że ma dopiero 15 lat! Nicholls w martwym ciągu ...
... . Okazuje się, że jej przygoda z ciężarami rozpoczęła się dość niewinnie. Za cel postawiła sobie poprawę sylwetki. "Zaczęłam ćwiczyć z Ewą Chodakowską i Mel B w domu" - nie ukrywa Góralska w ostatnim ... poście w mediach społecznościowych. ...
... W swoich mediach społecznościowych były rosyjski strongman zaprezentował jak podnosi w martwym ciągu 440 kg. Co więcej, zrobił to dwukrotnie, choć w trakcie drugiej próby ewidentnie zabrakło mu ...
... obecnie waży ok. 67 kg (147 funtów), co pokazuje, że dźwiga naprawdę ogromne ciężary. Zobacz, jak 90-latek poradził sobie z ciężarem 183,7 kg. https://www.instagram.com/p/CI4RUK2Aq0n "Stockinger ...
... Aż 228 kg wycisnął w martwym ciągu Logan Aldridge. Amerykański sportowiec potrafił unieść taki ciężar, choć jako nastolatek stracił praktycznie całą lewą rękę. ... pobił swój życiowy rekord, wyciskając aż 502 funty (blisko 228 kg)! ...
