... Matthew Greggo zaczynał od podnoszenia ciężarów, ale ostatecznie postawił na kulturystykę. Niedawno pokazał zdjęcia, które dzieli dziesięć lat. W sieci zawrzało. ... się w potężnego kulturystę. Greggo w młodości trenował podnoszenie ciężarów i ...
... Sztanga aż uginała się pod ciężarem 20 talerzy, które podniósł Iwan Makarow. Rosjanin zamierza we wrześniu pobić rekord świata w martwym ciągu. Jest coraz bliżej! ... . To właśnie na tych zawodach były strongman chce przejść do historii. W ...
... Na początku nowego roku Mariusz Pudzianowski skupia się na treningu siłowym. Ostatnio zdradził internautom, ile potrafi wycisnąć na ławeczce i do jakiego ciężaru zamierza dojść w najbliższych tygodniach. ...
... To miał być rok Dana Bella. Trójboista siłowy celował w rekordy świata, ale na przeszkodzie stanęła kontuzja, której nabawił się na ostatnich zawodach podczas przysiadu z 425-kg ciężarem. ...
... Profil Erica Englisha na Instagramie śledzi prawie 600 tys. internautów. Ten młodzieniec zyskał sławę dzięki temu, że dźwiga duże ciężary, mając zaledwie 13 lat. ... łatwością dźwiga pokaźne ciężary. Jego rekord to podniesienie sztangi o wadze ...
... Amerykański trójboista siłowy Jesus Olivares potwierdza, że martwy ciąg to jego mocna strona. Podczas treningu podniósł ogromny ciężar. ...
... Aż 228 kg wycisnął w martwym ciągu Logan Aldridge. Amerykański sportowiec potrafił unieść taki ciężar, choć jako nastolatek stracił praktycznie całą lewą rękę. ... pobił swój życiowy rekord, wyciskając aż 502 funty (blisko 228 kg)! ...
... Wyciskanie żołnierskie, zwane również OHP, to jedno z ćwiczeń, które wzmacnia obręcz barkową. W dużym skrócie można powiedzieć, że wyciskanie żołnierskie polega na podnoszeniu ciężaru ponad głowę, ale jest kilka szczegółów, na które musimy ...
... Amerykański strongman Jerry Pritchett marzy o tym, by syn poszedł w jego ślady. 9-letni Bubba już trenuje niczym ojciec. W sieci pojawiło się nagranie, na którym widać, jak dzieciak podnosi 80 kilogramów w przysiadzie. Jednych zachwyca, innych ...
... na scenie. Branżowy portal King Of The Lifts zamieścił na Instagramie wideo (patrz poniżej). Na nagraniu widać, jak po zaliczonym ciężarze Pitre eksploduje z radości. Wydaje się, że w transie był ...
... waży ledwie 67 kg. https://www.instagram.com/p/CKSILvOg6ks Okazuje się, że Stockinger to najprawdopodobniej najbardziej doświadczony trójboista na świecie. Ciężary zaczął podnosić w wieku 20 lat ... społecznościowych pojawiły się dwa nowe filmy ...
... do treningów w sali gimnastycznej. Efekty zajęć Niemiec opublikował w mediach społecznościowych. Storl pokazał, jak podnosi sztangę z obciążeniem 165 kilogramów. - Jak dla mnie to dobry wynik - napisał ...
... Najpierw były zapasy, potem podnoszenie ciężarów, a następnie kulturystyka. Ed Fury ciągle szukał nowych wyzwań i pewnego dnia trafił do Hollywood. ... (tak naprawdę się nazywał) potwierdzili, że odszedł w wieku 94 lat. Fury w szkole średniej ...
... do próby bicia rekordu (zobacz film niżej). Trzeba przyznać, że olbrzymi ciężar nie sprawił mu wielkich trudności, dlatego wkrótce może włożyć na sztangę jeszcze więcej! Warto dodać, że tuż przed pobiciem ...
... rekord - 210 funtów! Największy ciężar, jaki podniosłem w życiu. Ogromne podziękowania dla mojego trenera. Za to, że zawsze był przy mnie i w końcu pokazał mi gryf heksagonalny" - napisał "Smiles" obok ...
... Kulomiot Konrad Bukowiecki pokazał internautom swój siłowy trening ze sztangą. Próba spodobała się Marcinowi Gortatowi, który przy okazji wyjawił, ile sam podnosi na ławeczce. ... na klatę. Dokładnego ciężaru jednak nie podano. Oczywiście ...
... Podnoszenie ciężarów to nie tylko sposób na budowanie mięśni. Ćwiczenia z ciężarami to bardzo dobry sposób na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia. Warto przyjrzeć się korzyściom, jakie wynikają z wprowadzenia w swój trening ciężarów. ... ...
... , nie zamierza poprzestać na laurach i chce trenować podnoszenie ciężarów tak długo, jak to możliwe. Film BBC z udziałem Winslowa z 2022 roku: https://twitter.com/bbcle/status/1478327851422212098 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...
... Kevin Oak podczas treningu z ciężarem 363 kg miał poważne problemy. Słynny zawodnik trójboju siłowego nie miał sił odstawić sztangi na stojak i... błagalnie prosił o pomoc. ... "800 funtów x 3 (363 kg) z lekcją, dlaczego zawsze należy używać ...
... Świat obiegła przykra informacja o śmierci Buda Jeffriesa. Trójboista, strongman i trener podnoszenia ciężarów, znany z ogromnej siły oraz niekonwencyjnych treningów, zmarł w wieku 48 lat ... , pisaliśmy, podnosiliśmy, podróżowaliśmy, uczyliśmy, ...
... W sieci pojawił filmik, na którym Krzysztof Wierzbicki podnosi w martwym ciągu prawie 500 kg! "Ogromna siła" - piszą internauci. ... nieoficjalny rekord w tej konkurencji. Wierzbicki na jednym z treningów miał podnieść w martwym ciągu ogromny ...