Nagranie z Polakiem robi furorę. "Nieoficjalny rekord świata"
IGOR KUBIAK • dawno temu • 3 komentarzeW sieci pojawił filmik, na którym Krzysztof Wierzbicki podnosi w martwym ciągu prawie 500 kg! "Ogromna siła" - piszą internauci.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
"Fani trójboju siłowego wiele widzieli w ostatnich kilku dniach, a martwy ciąg Krzysztofa Wierzbickiego jest wisienką na torcie" - czytamy na stronie "Fitness Volt", która informuje, że Polak pobił nieoficjalny rekord w tej konkurencji.
Wierzbicki na jednym z treningów miał podnieść w martwym ciągu ogromny ciężar. "Z łatwością zrywa z podłogi 484,5 kg, zmagając się z lekkim problemem w fazie blokowania" - informuje branżowy serwis.
Podkreślono, że Wierzbicki wykonuje martwy ciąg techniką sumo, czyli w znaczącym rozkroku, co jest "kontrowersyjne, ale dozwolone w trójboju". Do próby na treningu skorzystał jedynie z pasków na nadgarstki.
Wielkim celem 31-latka jest przełamanie bariery 500 kg, co do tej pory udało się jedynie dwóm siłaczom na świecie — Eddiemu Hallowi (500 kg) i Hafthorowi Bjornssonowi (501 kg). Obaj jednak swoje rekordowe próby wykonywali we wspomagającym stroju, którego Polak nie miał na sobie.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Wierzbicki od lat uznawany jest za jednego z najlepszych specjalistów od martwego ciągu. Ma w dorobku dwa oficjalne rekordy świata osiągane na profesjonalnych zawodach — w kategorii wagowej do 100 kg (433,5 kg) i do 110 kg (447,5 kg).
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Polecane przez autora:
- Ważyła 51 kg. Pokazała zdjęcie
- "Piękna i Bestia". Wrzuciła nagranie z partnerem
- Zaczyna wszystko od nowa. "Rozpakowałem swoje walizki"
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 3 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze