Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kochaj swoje ciało. Polska trenerka zachwyca figurą Ćwiczenia na barki. Mięśnie naramienne - ćwiczenia Elektrostymulacja mięśni - co to jest i jakie efekty daje? Ćwiczenia na plecy. Jak skutecznie wzmocnić mięśnie pleców? Stłuczenie mięśnia - objawy, pierwsza pomoc, leczenie Śniadanie przed treningiem - oto propozycje Ewy Chodakowskiej Aktywny spacer w wózkiem Zalety jogi Jak zregenerować organizm po wysiłku fizycznym? Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Tabata, czyli intensywny trening interwałowy. Jak zrobić tabatę bez sprzętu i bez skakania? Plaża albo Mr. Olympia. Nietypowy dylemat znanej polskiej fitnesski

Popularne w tym tygodniu:

"Zobaczymy, zobaczymy". "Bestia" z Ukrainy straszy rywali 12-letnia dziewczynka dźwiga ciężary. Eksperci: "Dominatorka" "Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat