Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

„Piwna joga” dla fanów uduchowionej formy aktywności i piwa Tomasz Choiński – prawa ręka Ewy Chodakowskiej Ćwicząca mama jest po prostu sexy... Rodzaje ekspanderów do ćwiczeń fitness Trening HICT - zalety Serce – budowa, choroby, objawy Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało Sposób na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej. Postaw na trening HIIT Szczupła sylwetka w 90 dni. Zasady domowego treningu P90X Błędy w odchudzaniu. 5 najczęstszych błędów podczas odchudzania Uwaga! Siedzenie skraca życie Jak wzmocnić ramiona w 15 minut?

Popularne w tym tygodniu:

"Musisz pokonać tę barierę!". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina