Zalety jogi

Kamila Okulska-Kosek KAMILA OKULSKA-KOSEK • dawno temu

Zastanawiasz się czy zacząć ćwiczyć jogę? Zobacz jakie zalety niesie trening jogi.

Jak wymodelować sylwetkę?

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Podziel się:

Przeczytaj także:

joga dla początkującychjoga w domuzalety jogijak ćwiczyć jogę w domutrening jogi

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Kamila Okulska-Kosek Kamila Okulska-Kosek

Twardo stąpająca po ziemi realistka, lubiąca dobrą kuchnię oraz motocykle. W wolnych chwilach zapalony kierowca wszystkiego co ma co najmniej dwa kółka. Pasjonatka zdrowego stylu życia i wszystkiego co fit, walcząca z cudami chemika w tym, co jemy. Często podejmuje coraz to nowe próby poprawienia swojej sylwetki, co skutkuje wieloma doświadczeniami, niekoniecznie trafionymi.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

20 sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. Tanya Poppett namawia do treningu Wielkie zaskoczenie na zawodach. Co on tam robił?! Trening na mięśnie brzucha. Piękna fitnesska demonstruje zestaw ćwiczeń Tajski boks - co to jest? Podstawy, zasady i efekty Ćwiczenia na biodra Ewa Brodnicka i jej trening na pośladki. Idealny zestaw do wykonania w domu Trening z kółkami gimnastycznymi - efekty Efekty treningu modelek Victoria's Secret Trenuję i nie chudnę! W czym problem? Wykroki z hantlami, ze sztangą, chodzone i w miejscu. Zobacz, czym się różnią! "Trening siłowy robi z nas babochłopów?" Trenerka rozpaliła fanów Sposoby na kolkę

Popularne w tym tygodniu:

Zasłonił słynną budowlę. Swoimi "bickami" "Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali Przybyła, zobaczyła, zwyciężyła. Tak Polka pożegnała się z Maltą "Gruby jednak na bramkę". Mistrz Polski rozbawił internautów