Zalety jogi

Kamila Okulska-Kosek KAMILA OKULSKA-KOSEK • dawno temu

Zastanawiasz się czy zacząć ćwiczyć jogę? Zobacz jakie zalety niesie trening jogi.

Jak wymodelować sylwetkę?

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Podziel się:

Przeczytaj także:

joga dla początkującychtrening jogijoga w domuzalety jogijak ćwiczyć jogę w domu

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Kamila Okulska-Kosek Kamila Okulska-Kosek

Twardo stąpająca po ziemi realistka, lubiąca dobrą kuchnię oraz motocykle. W wolnych chwilach zapalony kierowca wszystkiego co ma co najmniej dwa kółka. Pasjonatka zdrowego stylu życia i wszystkiego co fit, walcząca z cudami chemika w tym, co jemy. Często podejmuje coraz to nowe próby poprawienia swojej sylwetki, co skutkuje wieloma doświadczeniami, niekoniecznie trafionymi.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening anaerobowy - co to jest? Przykłady ćwiczeń i zalety takiego treningu Ćwiczenia ogólnorozwojowe, czyli jak poprawić siłę, sprawność i wydolność organizmuMATERIAŁ PROMOCYJNY Imponujący wynik kulturysty w martwym ciągu. Fani pod wrażeniem Już ma konkretny plan na starość. Chce być 60-letnią "fit babcią" Szykuje się do walki potworów. Taką obietnicę złożył fanom Tajski boks - co to jest? Podstawy, zasady i efekty Tkaniny sportowe - właściwości i rodzaje odzieży dla sportowców. Jaki materiał sportowy wybrać? Karolina Owczarz z niespodzianką na treningu. "Przyfarciło mi się z towarzystwem" Ćwiczenia weekendowe również obniżają ryzyko zgonu Trening a macierzyństwo. "Czasem trzeba się nagimnastykować" Zaiste historyja to prawdziwa. Ja tam byłem, miód i wino piłem… opisałem to dla potomnych przestrogi "Musisz pokonać tę barierę!". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski

Popularne w tym tygodniu:

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?MATERIAŁ PROMOCYJNY