Zalety jogi

Kamila Okulska-Kosek KAMILA OKULSKA-KOSEK • dawno temu

Zastanawiasz się czy zacząć ćwiczyć jogę? Zobacz jakie zalety niesie trening jogi.

Jak wymodelować sylwetkę?

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Podziel się:

Przeczytaj także:

joga dla początkującychzalety jogijak ćwiczyć jogę w domutrening jogijoga w domu

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Kamila Okulska-Kosek Kamila Okulska-Kosek

Twardo stąpająca po ziemi realistka, lubiąca dobrą kuchnię oraz motocykle. W wolnych chwilach zapalony kierowca wszystkiego co ma co najmniej dwa kółka. Pasjonatka zdrowego stylu życia i wszystkiego co fit, walcząca z cudami chemika w tym, co jemy. Często podejmuje coraz to nowe próby poprawienia swojej sylwetki, co skutkuje wieloma doświadczeniami, niekoniecznie trafionymi.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia spalające najwięcej kalorii "Największa łapa". Jej zdjęcie z siłowni robi furorę Jak wykonać trening oporowy? Dla kogo będzie odpowiedni? Trening interwałowy - ćwiczysz krótko i szybko możesz schudnąć Jak walczyć z "pomarańczową skórką"? Ćwiczenia na cellulitMATERIAŁ PROMOCYJNY 5 mitów na temat kardio, przez które nie chudniesz Materac sprężynowy - czym się charakteryzuje dobry materac ze sprężynami?MATERIAŁ PROMOCYJNY Pilates – ćwiczenia na płaski brzuch i boczki Jak robić pompki? 8-tygodniowy kurs pompek. Będziesz "latał"! Co jeść po treningu cardio, rowerowym i siłowym? Aqua aerobik - dla kobiet w ciąży i dla seniorów. Co to jest i jakie daje efekty? Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu damskiego i szpagatu męskiego