Ćwiczenia na cellulit

Ćwiczenia to najlepsza i najtańsza metoda na pozbycie się cellulitu. Zaproponowany przez Annę Renderer 30-minutowy trening pozwala spalić tkankę tłuszczową, angażując wszystkie partie mięśniowe ciała (m.in.: mięśnie nóg, ramion, brzucha). Efektem jest redukcja nieestetycznej pomarańczowej skórki. Oprócz treningów warto rozważyć zmianę diety, korzystać z masaży i stosować kremy antycellulitowe.

Ćwiczenia na nogi


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Najbardziej prestiżowe siłownie na świecie Czym jest nadciśnienie wrotne? Trening HICT - zasady, ćwiczenia i zalety Na czym polega trening cardio? Po co ćwiczyć w ciąży? Zalety boot camp fitness Zalety jumping fitness Nowa kolekcja odzieży sportowej Nike Tech Knit Proste zmiany, które sprawią, że twoje życie stanie się lepsze Skuteczne nawadnianie w czasie wysiłku fizycznego Fitbit Charge 2 — jeden z najciekawszych fitness trackerów Najpopularniejsze zajęcia fitness - co kochają Polki?

Popularne w tym tygodniu:

Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich Legginsy a rodzaj sportu - jak dopasować model do typu aktywności fizycznej?