Ćwiczenia na cellulit

Ćwiczenia to najlepsza i najtańsza metoda na pozbycie się cellulitu. Zaproponowany przez Annę Renderer 30-minutowy trening pozwala spalić tkankę tłuszczową, angażując wszystkie partie mięśniowe ciała (m.in.: mięśnie nóg, ramion, brzucha). Efektem jest redukcja nieestetycznej pomarańczowej skórki. Oprócz treningów warto rozważyć zmianę diety, korzystać z masaży i stosować kremy antycellulitowe.

Ćwiczenia na nogi


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak skompletować strój treningowy? "Jak dziecko w sklepie ze słodyczami". Angelica Teixeira wróciła na siłownię Co to jest rafting? Rafting ekstremalny i dla rodzin z dziećmi Ćwiczenia z kettlebell dla początkujących Mięsień czworoboczny - ćwiczenia na mięsień czworoboczny grzbietu, lędźwi i uda "Mamy wybór". Ważne słowa pięknej fitnesski Pokazała zdjęcie, gdy była nastolatką. "Największy kompleks" Ćwiczenia twarzy na zmarszczki - gimnastyka twarzy Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Dlaczego warto wykonywać circuit? "Szczęka opada". Polski kulturysta o krok od realizacji marzeń Dlaczego warto robić przysiady?

Popularne w tym tygodniu:

Nagrała, co zrobił na siłowni. Później przeprosiła Co się stało z jego brzuchem?! Imponujący film Był dwa dni "na pompie". Niesamowity efekt Twój zdrowy brzuch. Sposób na płaski brzuch Jak dobrać buty sportowe do rodzaju treningu? 5 ćwiczeń, które warto wykonywać w trakcie przerwy w pracy Zawstydza nawet stałych bywalców. 93-latka pokochała siłownię Dwa lata walczył ze śmiertelną chorobą. Nie żyje Lee Banks 5 pomysłów na aktywność fizyczną w domu