Ćwiczenia na cellulit

Ćwiczenia to najlepsza i najtańsza metoda na pozbycie się cellulitu. Zaproponowany przez Annę Renderer 30-minutowy trening pozwala spalić tkankę tłuszczową, angażując wszystkie partie mięśniowe ciała (m.in.: mięśnie nóg, ramion, brzucha). Efektem jest redukcja nieestetycznej pomarańczowej skórki. Oprócz treningów warto rozważyć zmianę diety, korzystać z masaży i stosować kremy antycellulitowe.

Ćwiczenia na nogi


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Poznaj metody ćwiczenia z piłką Jak niedoszły strażak został mistrzem MMA. Mateusz Gamrot w drodze po mistrzostwo Idzie naprzód małymi krokami. Mateusz Kieliszkowski rozpoczął treningi po operacji Ćwiczenia odchudzające – jak ćwiczyć, żeby spalić jak najwięcej kalorii? Trening w parze - zalety Ziarno teff – przysmak etiopskich maratończyków Ale przypakował! 23-latek marzy o podbiciu sceny kulturystycznej Trening przeciążeniowy HST — zasady, ćwiczenia, zalety i wady Ile kosztuje dbanie o dobrą kondycję fizyczną? Te ćwiczenia z kettlami dadzą ci wycisk! Czym jest nadciśnienie wrotne? Stretching górnych partii ciała, który wykonasz na uczelni

Popularne w tym tygodniu:

O takich pośladkach marzy wiele kobiet. Ona jest dla nich wzorem! Kuszące nagranie byłej Miss Polski. Zdradziła swój sekret Mały wśród dużych. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Pośladki sztos! Świetne zdjęcie polskiej trenerki Kolejny wielki sukces Polki. Powalczy o kolejny medal Na siłownię zaczęła chodzić jako 29-latka. Pokazała teraz swoje ciało Seksowne zdjęcie polskiej fitnesski. Fani oniemieli, gdy zobaczyli ją topless Co za forma! Piękna fitnesska zdradziła, co prowadzi ją do sukcesów "Te uda ciągle rosną". Ich rozmiar robi wrażenie