Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Satysfakcja z treningów od 20 lat. Simeon Panda tak dba o mięśnie brzucha wyzwanie pompki Podejmij wyzwanie: 30 dni x 150 pompek Pamięć mięśniowa: fakt czy mit? Jak poprawić mobilność? Co oznacza podatność na siniaki? 90-letnia Yvonne Dowlen żyła, by jeździć na łyżwach Euro 2016: oglądasz, grasz, jesz? Pamiętasz o kaloriach? Sposoby leczenia najczęstszych kontuzji Trening TBC - co to jest? Jakie efekty dają ćwiczenia Total Body Conditioning Zimowe nabieranie masy mięśniowej Shawn Rhoden imponuje sylwetką. Ma prostą radę dla ćwiczących Ćwiczenia na weekend? Zobacz, jak robi to Tanya Poppett

Popularne w tym tygodniu:

Polska gwiazda fitness zachwyca sylwetką. Wciąż chce czynić postępy Polska fitnesska wstawiła zdjęcie z siłowni. Internauci pod wrażeniem. "Ideał" Oczy bolą od samego patrzenia. Irański kulturysta straszy rywali przed Mr. Olympia Kolejna Polka weźmie udział w Mr. Olympia. Jolanta Anasiewicz zachwyca formą i urodą Jak chodzić z kijkami nordic walking? Jak nauczyć się techniki i co daje nordic walking? Ćwiczenia na mięśnie pleców bez sprzętu - jak poradzić sobie z bólem pleców? Jakie efekty dają taśmy do ćwiczeń? Przykładowe ćwiczenia na różne partie mięśni "Mój plac zabaw". Dominika Grosicka pokazała biceps i zachwyciła internautów Kizomba - taniec i muzyka. Na czym polega i jak wygląda nauka? Dobry trening nie musi być skomplikowany. Piękna Szwedka namawia do ćwiczeń "Po to, by zawsze było dobrze, a nie tylko na chwilę". Mistrzyni Polski zachwyca sylwetką Próbował pokonać ból, ale ostatecznie przegrał z kontuzją. Kolejny kulturysta wypada z Mr. Olympia