Najlepszy trening na kaca

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Najlepszym treningiem na kaca jest joga. Ćwiczenia rozciągające poszczególne partie ciała i skręty tułowia w połączeniu z głębokimi wdechami i wydechami powietrza skutkują oczyszczeniem organizmu. Zademonstrowane asany jogi (pozycja kota, psa, powitanie słońca) złagodzą dolegliwości wynikające ze spożycia alkoholu w nadmiarze.

Ćwiczenia na różne partie ciała

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Podziel się:

Przeczytaj także:

joga w domujoga a zdrowiejoga na kacajoga dla amatorówćwiczenia na kaca

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Skakanka - efekty. Ćwiczenia na skakance - oto prawidłowa technika Ćwiczenia ogólnorozwojowe, czyli jak poprawić siłę, sprawność i wydolność organizmuMATERIAŁ PROMOCYJNY To nie fotomontaż! Ma "podwójny biceps" Ilość czy jakość... czyli kilka słów o technice wykonywania ćwiczeń Koronawirus. "Mięśnie palą od samego patrzenia". Adam Kszczot i trening brzucha Trening EMS. Zaoszczędź cenny czasMATERIAŁ PROMOCYJNY "Suchy sprint". Zobacz efektowny trening urodziwej bułgarskiej sprinterki Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Co tam się wydarzyło?! Przerażające sceny na siłowni Chcesz popracować nad ramionami? Te ćwiczenia od Linn Lowes są dla Ciebie Ćwiczyłeś i wybierasz się na imprezę? Wiedz, że dzisiaj prawdopodobnie się upijesz Oczy bolą od samego patrzenia! Współczesna kulturystyka umiera?