Najlepszy trening na kaca

Paulina BanaÅ›kiewicz-Surma PAULINA BANAÅšKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Najlepszym treningiem na kaca jest joga. Ćwiczenia rozciągające poszczególne partie ciała i skręty tułowia w połączeniu z głębokimi wdechami i wydechami powietrza skutkują oczyszczeniem organizmu. Zademonstrowane asany jogi (pozycja kota, psa, powitanie słońca) złagodzą dolegliwości wynikające ze spożycia alkoholu w nadmiarze.

Ćwiczenia na różne partie ciała

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

joga w domujoga a zdrowiejoga na kacajoga dla amatorówćwiczenia na kaca

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Niedociśnienie tętnicze – przyczyny, objawy, leczenie Trening Victoria’s Secret - oto ćwiczenia, które wykonywały Aniołki Victoria's Secret Ale mnie to nie motywuje Wystarczą dwa ciężarki. Prosty sposób, jak trenować nogi "Pozamiatałaś". Pokazała, jak się zmieniła w ciągu 3 lat Uwielbia swoje dwie twarze. "Siła i piękno" Wiek to dla niego tylko liczba. Zapowiada najlepszą wersję siebie Jak robić pompki? 8-tygodniowy trening w domu dla początkujących Ewa Brodnicka i jej trening na pośladki. Idealny zestaw do wykonania w domu Pokazała, co robiła o 2 w nocy. Fani nie tego się spodziewali Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców?