Najlepszy trening na kaca

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Najlepszym treningiem na kaca jest joga. Ćwiczenia rozciągające poszczególne partie ciała i skręty tułowia w połączeniu z głębokimi wdechami i wydechami powietrza skutkują oczyszczeniem organizmu. Zademonstrowane asany jogi (pozycja kota, psa, powitanie słońca) złagodzą dolegliwości wynikające ze spożycia alkoholu w nadmiarze.

Ćwiczenia na różne partie ciała

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Podziel się:

Przeczytaj także:

joga w domujoga a zdrowiejoga na kacajoga dla amatorówćwiczenia na kaca

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Jak podnieść poziom testosteronu? Pokazał się na masie. Prawdziwy potwór! Przyczyny i profilaktyka nagłego zgonu sercowego Trening Personalny - Uda i Pośladki z Beatą Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczeniaMATERIAŁ SPONSOROWANY Nie mogą uwierzyć w jego słowa. "Zryty łeb" Tak ćwiczą sławne modelki To nie jest fotomontaż! Niewiarygodne, co wyprawia z ręką Jak wykonać trening oporowy? Dla kogo będzie odpowiedni? Ćwiczenia taneczne - taneczne zajęcia fitness Nie chcesz skakać podczas treningu? Piękna trenerka fitness ma na to rozwiązanie

Popularne w tym tygodniu:

Obiecał kibicom jedno. Padła ważna deklaracja Ma czym postraszyć. "Bestia" z Ukrainy wchodzi do gry Odsłoniła brzuch krótko przed zawodami. Robi wrażenie! Zaprezentował swoje potężne mięśnie. "Tylko nie mówcie nikomu" Zasłonił słynną budowlę. Swoimi "bickami" "Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali