Najlepszy trening na kaca

Najlepszym treningiem na kaca jest joga. Ćwiczenia rozciągające poszczególne partie ciała i skręty tułowia w połączeniu z głębokimi wdechami i wydechami powietrza skutkują oczyszczeniem organizmu. Zademonstrowane asany jogi (pozycja kota, psa, powitanie słońca) złagodzą dolegliwości wynikające ze spożycia alkoholu w nadmiarze.

Ćwiczenia na różne partie ciała


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak ćwiczą gwiazdy? Chcesz poćwiczyć wspólnie? Oto zestaw ćwiczeń od kulturysty Ulissesa i jego żony Siedem tygodni do Mr. Olympia. Regan Grimes straszy rywali Skok po szczupłą sylwetkę: jumping fitness Wiek to tylko liczba. Senior dał wspaniały popis na drążku Jak ćwiczyć z taśmami? Jaką gumę do ćwiczeń wybrać? "O matko, co za figura". Nokautujące zdjęcie polskiej trenerki! Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu. Przykłady ćwiczeń ze sprzętem i bez sprzętuMATERIAŁ PROMOCYJNY Zdobądź długowieczność! Jak żyć długie lata w zdrowiu i pełnej sprawności? "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła Domowa sztanga z pręta i kawałków drewna. Tak ćwiczy Paula Mocior Muzyka do treningu - najlepsze piosenki do ćwiczeń

Popularne w tym tygodniu:

Akcesoria treningowe, dzięki którym zbudujesz formęMATERIAŁ PROMOCYJNY