Najlepszy trening na kaca

Najlepszym treningiem na kaca jest joga. Ćwiczenia rozciągające poszczególne partie ciała i skręty tułowia w połączeniu z głębokimi wdechami i wydechami powietrza skutkują oczyszczeniem organizmu. Zademonstrowane asany jogi (pozycja kota, psa, powitanie słońca) złagodzą dolegliwości wynikające ze spożycia alkoholu w nadmiarze.

Ćwiczenia na różne partie ciała


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Lubię…bez filtra Jak pozbyć się boczków? 5 sposobów na tłuszcz na boczkach Skurcze – objawy niedoboru magnezu "Wiara może przenosić góry". Kulturystka zachwyca formą przed Mr. Olympia Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca Efekty masażu sportowego Siedem tygodni do Mr. Olympia. Regan Grimes straszy rywali Muzyka do treningu - najlepsze piosenki do ćwiczeń Kradł i brał narkotyki, teraz zachwyca sylwetką. Niesamowita przemiana gwiazdy fitness Dlaczego Ketonal bez recepty zbiera pozytywne opinie? Chondromalacja rzepki - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie Wyzwanie Ewy Chodakowskiej - CHODA GAMES

Popularne w tym tygodniu:

Zrobiła zdjęcie w lustrze. "Sylwetka marzenie" Odsłoniła brzuch na plaży. Zdjęcie poróżniło internautów "Blisko perfekcji!". Tak wygląda nowy Hulk "Papierowa talia". Lawina komentarzy pod zdjęciem