Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Właściwości i rodzaje tkanin sportowych Wystarczyło sześć miesięcy. Niesamowita transformacja kulturystki Czym jest bradykardia? Gumy do ćwiczeń to prosty sposób na rozbudowę mięśni. Jak dobrać gumy do ćwiczeń? Życie zaczyna się po 40! Jak zrobić zdjęcie „przed” i „po” metamorfozie? Od wychudzonej do wysportowanej sylwetki. Przemiana Abby Pollock Idealny lekki trening na ramiona. Wystarczą hantle lub butelki z wodą Trening cardio. Te trzy ćwiczenia pozwolą zwiększyć wytrzymałość Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia Polka zachwycona przemianą. Pochwaliła się efektami pracy z nową trenerką

Popularne w tym tygodniu:

"Ale syrena"! Gwiazda fitness relaksowała się na plaży w Sopocie 8 kg więcej. Polska mistrzyni pokazała najnowsze zdjęcie. "Maszyna się rozkręca" Efekt wyrzeźbionych ramion - ćwiczenia na duży triceps Ma najbardziej zabójcze uda na świecie. Zgniata nimi arbuzy! Suplementacja magnezem u sportowców - dlaczego jest taka ważna? "Obiekt pożądania i zazdrości"! Fenomenalna sylwetka polskiego mistrza "Progres nie z tej ziemi". Zobacz niesamowitą przemianę polskiej fitnesski "Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży Zawodniczka bikini obala mit. "Wyglądałam jak kobieta w ciąży" Ćwiczenia z ciężarkami - stały progres i stopniowe rozwijanie każdej z cech motorycznych "Ciało bogini". Polska fitnesska opublikowała zniewalającą fotkę "Dowalony jak lokomotywa". Wystarczyło, by kulturysta pokazał bicepsy