Koniec wyjątkowego sezonu. Adam Kszczot wie, co było w nim najważniejsze

"To był bardzo dobry rok treningu, mimo że może pozornie wydawać się może, że wyniki nie powaliły na kolana. Ważne jest doświadczenie i mądrość tego roku, bo pozwolą osiągnąć coś wielkiego" - napisał na Instagramie Kszczot.

To miał być jeden z najważniejszych sezonów w karierze Adama Kszczota. Imprezą 2020 roku były igrzyska olimpijskie, ale pandemia koronawirusa sprawiła, że najważniejsze zawody czterolecia zostały przełożone na kolejny rok.

Zresztą pandemia koronawirusa sprawiła, że lekkoatleci przez kilka tygodni trenować mogli tylko w domach. Zamknięte były stadiony i kluby sportowe, przez co utrudnione były treningi. Gdy już można było startować, to sezon trwał bardzo krótko. Dla sportowców był to rok inny niż wszystkie.

Kszczot ma już za sobą ostatnie zawody w tym sezonie. I choć nie osiągnął spektakularnych wyników, to wyciągnie lekcję z ostatnich miesięcy. Podczas spotkania z trenerem Tomaszem Lewandowskim ustalił już kierunek treningów na olimpijski sezon.

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!