"Nie jest źle w biurze". Norweski biegacz trenuje na tarasie

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu

Norweskie biegacz Filip Ingebrigtsen nie narzeka na domowy trening. Zaprezentował serię ćwiczeń, które wykonał na tarasie.

Filip Ingebrigtsen podczas domowego treningu

Filip Ingebrigtsen podczas domowego treningu (instagram.com/filipingebrigtsen/)

Filip Ingebrigtsen specjalizuje się w biegach średniodystansowych. W 2016 roku w Amsterdamie został mistrzem Europy w biegu na 1500 metrów. Rok później, na tym samym dystansie, wywalczył brązowy krążek na mistrzostwach świata w Londynie.

W tym roku przez pandemię koronawirusa wielu lekkoatletów nie ma tak komfortowych warunków do treningów jak zwykle. Sportowcy radzą sobie jak mogą. Norwegowi do intensywnego treningu wystarczyła mata i trochę miejsca na tarasie.

Na swoim profilu na Instagramie Ingebrigtsen zaprezentował serię ćwiczeń. Rozpoczął od rozciągnięcia mięśni nóg i rąk. Później pracował coraz intensywniej. Były między innymi zajęcia z piłką. "Nie jest źle w biurze" - tak wideo z zajęć skomentował 27-letni biegacz.

Cały trening Norwega możesz zobaczyć w poniższym wideo:

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

trening w domubieganieLekkoatletyka

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

"Wymiatasz". Odsłoniła brzuch i wywołała lawinę komentarzy "Najgorsza noc za mną". Kłopoty pięknej fitnesski "Ile bym dała za taką figurę". Po zdjęciu Szostak internauci piszą o jednym Też tak masz? Pokazała, jak ludzie zachowują się na siłowni Przestała wrzucać zdjęcia z siłowni i zawodów. Polska gwiazda zdradziła powód Robert Burneika ma powody do dumy. Pochwalił się sukcesem klubowicza Fitness i seksapil? Polska mistrzyni rozpala zmysły "Finito". Dziurska rozwiała wątpliwości Co za szpagat. Domowy trening polskiej trenerki fitness Co za ciało! Polska fitnesska w zmysłowej odsłonie Na miesiąc zrezygnowała z siłowni. Mówi, co działo się z jej ciałem Ale krata na brzuchu! Justyna Święty-Ersetic bliska perfekcji

Popularne w tym tygodniu:

Wrzucił zdjęcie z gimnazjum. Co za przemiana! W domowej siłowni sporo pokazała. Fani piszą o jednym "Po co się tak grubo ubierać?". Jej nagranie z Hawajów skradło show Odważnie. Głośno o tym zdjęciu miss Polski przy znanym aktorze 42-latka napięła się przed lustrem. "Jest moc" Pudzianowski zdradził, ile chce ważyć. Jest już blisko "Przesadziłaś". W skąpym stroju usiadła na gałęzi drzewa Rzucił wyzwanie Lewandowskiemu. Ronaldo pokazał swój sześciopak "Przestraszyły się". Zdjęcie polskiego kulturysty niesie się po sieci Odpięła marynarkę i zrobiła furorę. Jest moc Odsłoniła brzuch. Fani: "Forma jak kosa" Polka ma tam jak w raju. "Bajecznie pięknie"