![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/073f30fdd140d876b4384f458d129d46.jpg)
Najlepszy trening na kaca
... Najlepszym treningiem na kaca jest joga. Ćwiczenia rozciągające poszczególne partie ciała i skręty tułowia w połączeniu z głębokimi wdechami i wydechami powietrza skutkują oczyszczeniem organizmu ... . Zademonstrowane asany jogi (pozycja kota, ...