![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/52448680-m-bfb868079161cfae1e68f.jpg)
Ćwiczenia w pracy w pozycji siedzącej - jakie ćwiczenia na siedząco?
... ćwiczenia na brzuch na siedząco, stretching ramion czy przysiady z użyciem krzesła. W trosce o kręgosłup warto rozważyć siedzenie na piłce gimnastycznej. Ćwiczenia w pracy pozwolą zadbać o kondycję ... Twoją pracę wykonujesz w pozycji siedzącej? ...