![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/52448680-m-bfb868079161cfae1e68f.jpg)
Ćwiczenia w pracy w pozycji siedzącej - jakie ćwiczenia na siedząco?
... Twoją pracę wykonujesz w pozycji siedzącej? Bardzo możliwe, że prędzej czy później zaczniesz odczuwać problemy z kręgosłupem. Warto więc wykonywać ćwiczenia w pracy w pozycji siedzącej - na przykład ... fizyczną i wymodelować sylwetkę. Unikniemy ...