siedzenie

Uwaga! Siedzenie skraca życie

... O tym, że siedzący tryb życia nie wpływa na polepszenie naszego zdrowia wiemy nie od dziś. Najnowsze badania dowodzą jednak, że samo siedzenie ma destruktywny wpływ na nasz organizm i nawet maratony na Twoim koncie nie zniwelują skutków długiego ...

dawno temu

Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca?

... Rozwój techniki, automatyzacja pracy, spędzanie czasu wolnego przed telewizorem, uciekanie w rozrywkę wirtualną sprawiły, że człowiek nigdy nie przyjmował w tak dużym stopniu pozycji siedzącej ... wpływu, jaki siedzenie ma nie tylko na układ ...

dawno temu

Zdrowe nawyki przy pracy siedzącej

... W dzisiejszych czasach większość osób prowadzi siedzący tryb życia. Niestety postęp cywilizacji sprawił, że nie musimy się już tyle ruszać. W pracy większość czasu spędzamy siedząc, wszędzie można podjechać samochodem, a po powrocie do domu znów ...

dawno temu

Praca siedząca a kolana

... Przeważnie mówi się o szkodliwości pozycji siedzącej dla naszego kręgosłupa, jednak już rzadziej wspomina się o jej oddziaływaniu na stawy kolanowe. ... Pozycja siedząca powoduje zmiany w napięciu mięśni oddziałujących na kolano. Następstwem ...

dawno temu

Ból kości ogonowej - co oznacza? Przyczyny i profilaktyka

... Ból kości ogonowej to bardzo częsta przypadłość. Może pojawić się nagle przy siedzeniu, po jeździe na rowerze, w ciąży czy po porodzie. Zawsze oznacza to samo - uporczywy ból, często promieniujący na uda lub pośladki. Jednak przyczyny tej ...

dawno temu

Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę

... Coraz więcej osób zarówno młodych, jak i starszych skarży się na bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Niestety w obecnych czasach dominuje siedzący tryb życia, który negatywnie wpływa na zdrowie ... siedzeniem mogą nieść za sobą negatywne skutki ...

dawno temu

Wyzwał kobietę na pojedynek. To był zły pomysł

... , bo udało mu się podciągnąć 17 razy. Trzecią konkurencją było ciągnięcie ciężkich sań, na których dodatkowo siedział przeciwnik. Donna zrobiła to nieznacznie szybciej. W czwartej konkurencji trzeba ...

7 dni temu

Chcesz rozpędzić swoją karierę? Ćwicz!

... Organizm statystycznego pracownika nie ma łatwo. Długie godziny w pozycji siedzącej, niekorzystne dla wzroku ekrany i sztuczne światło, klimatyzacja, a przede wszystkim rosnące tempo pracy ... . Jakie ma to znaczenie dla naszego życia ...

dawno temu

Co za wakacyjne fotki! Polka wywołuje efekt "wow"

... wychodzących z morza. Na kolejnej fotografii widzimy ją w seksownym bikini, siedzącą w zmysłowej pozie na plaży (patrz poniżej). "Wow!", "Petarda", "Kiedy ktoś pyta, jak wygląda ideał kobiety...", "Cudna ...

tydzień temu

10 asan jogi, które wykonasz przy biurku

... Ćwiczenia to sposób na uniknięcie skutków długotrwałego siedzenia (m.in. chorób serca i cukrzycy typu 2). Przy biurku możemy wykonać asany jogi, które wzmocnią i rozciągną ciało. Są to m.in. pozycja ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie