odchudzanie po świętach

Dlaczego odchudzanie latem jest łatwiejsze?

... Od dawna planujesz zacząć się odchudzać, ale nigdy nie ma na to dobrego momentu? A może zauważyłaś, że po zimie zostało Ci kilka dodatkowych kilogramów, których chciałabyś się pozbyć? To idealny czas, by działać! Lato to najlepsza pora, by ...

3 miesiące temu

Produkty, które ułatwiają odchudzanie - co jeść na diecie?

... ? Odchudzanie i kształtowanie sylwetki to złożony proces, na który potrzeba czasu. Wiele osób o tym zapomina i chce uzyskać spektakularne efekty w dwa tygodnie, co oczywiście w większości przypadków kończy się efektem jojo i powrotem do starych ...

3 miesiące temu

Zdrowa, zbilansowana dieta - dlaczego jest tak ważna?

... w codziennej diecie. Jest to wymagający czas, dlatego warto zaufać specjalistom, którzy nie będą wymagać od Ciebie niemożliwego i zaproponują przyjemny tryb odchudzania. Dietetyk online z Centrum Respo ...

4 godziny temu

Jak schudnąć po świętach? Lista 10 biohacków

... Święta to czas pełen magii. Spędzamy go z bliskimi, celebrujemy i wspólnie biesiadujemy. Często do tego stopnia, że w magiczny sposób rośnie nam waga, a potem nie chce zejść w dół… Poniżej przedstawiam nie magiczny, ale naukowy sposób na to, by ...

dawno temu

Tabletki odchudzające - które suplementy są skuteczne?

... Proces odchudzania tylko z grubsza opiera się na zainicjowaniu ujemnego bilansu energetycznego organizmu. W rzeczywistości jest on o wiele bardziej skomplikowany, gdyż polega na złożonych ... mechanizmach, procesach i funkcjach życiowych. Wiele ...

10 miesięcy temu

Wielkanoc. Jak nie przytyć podczas świąt?

... Jak nie przytyć podczas świąt? Nie jest to pytanie retoryczne ani ascetyczne, bo można mieć piękną, pyszną Wielkanoc, a po niej ani kilograma więcej. Uwierzcie, znam to z doświadczenia swojego i pacjentów. Recepta jest prosta: "umiar" i... ...

dawno temu

Wielkanoc. Jak nie przytyć w święta?

... Co jeść w święta, żeby nie przytyć? Cały rok pracowaliśmy na naszą sylwetkę, warto więc byłoby przestrzegać paru zasad przy świątecznym jedzeniu, aby zniwelować skutki odstąpienia od codziennej diety. ... . Zjawisko lipolizy pozwala ...

dawno temu

Nie trenuj po świętach!

... Po świętach bardzo często widzę zwiększony ruch na siłowniach, klubach fitness. Ludzi uprawiających sport widuje się coraz więcej w tym okresie. Najprawdopodobniej dużą częścią z nich dyktuje chęć ... po świętach, ale nie powinna ona być na tym ...

dawno temu

Święta - jak przetrwać, nie przytyć i cieszyć się jedzeniem :)

... Wiecie jakie pytanie trener słyszy najczęściej w grudniu? Jedno pytanie, przewija się ciągle i ciągle, częstotliwością przebija nawet „Może jakiś rabacik?”. Chodzi oczywiście o „Co ze świętami ... Mógłbym tu rzucić parę banałów typu święta są ...

dawno temu

Jak nie stracić formy podczas świąt?

... Zazwyczaj podczas świąt nie przejmujemy się spożytymi kaloriami oraz ilością wypitego alkoholu. Wydaje nam się, że podczas kilku dni niewiele się zmieni. Jakie jest więc nasze rozczarowanie ... jednak być przykrym momentem odmawiania sobie ...

dawno temu

Jak łatwo i efektywnie schudnąć?

... Wiele osób już na samo słowo "dieta" rezygnuje z odchudzania. Często dieta kojarzy nam się z ogromnymi wyrzeczeniami i restrykcjami. Chciałabym Wam powiedzieć, że nie jest to prawda. ... W swoim podejściu do zdrowego żywienia i odchudzania ...

8 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie