Przykłady ćwiczeń z togu

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Ćwiczenia z togu wykonuje się celem wzmocnienia mięśni, poprawy koncentracji uwagi i skorygowania wad postawy. Ten przyrząd do ćwiczeń nosi również nazwę dysku sensorycznego lub poduszki sensomotorycznej. Jakie ćwiczenia oprócz balansowania na siedząco i stojąco można wykonać z wykorzystaniem togu?

Przyrządy do ćwiczeń

Zalety ćwiczeń na orbitrekuJak ćwiczyć na twisterze?Bosu — piłka dla zaawansowanychĆwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia z togutrening z toguco to jest togujak ćwiczyć z toguakcesoria treningowe

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Aerobik w wodzie - dlaczego warto ćwiczyć w wodzie? Objawy katabolizmu mięśni 60 cm! Ukrainiec pokazał ogromny biceps Rozciąganie (stretching) kiedy tak naprawdę ma sens? "Po tym treningu nie będziesz mogła usiąść". Popracuj w siłowni nad pośladkami! "Pośladki na pięć plus". Urocza fitnesska pochwaliła się sylwetką Siła i kobiecość nie idą w parze? Ona temu zaprzecza Afera na zawodach. Zobacz, co zrobił po zejściu ze sceny Zdrowe nawyki przy pracy siedzącej Ależ przemiana! W liceum wyglądał zupełnie inaczej O mało nie eksplodował. "Gigant z Ukrainy" straszy rywali "Spełnię swoje marzenie". Polak rusza na podbój Ameryki

Popularne w tym tygodniu:

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?MATERIAŁ PROMOCYJNY