Przykłady ćwiczeń z togu

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Ćwiczenia z togu wykonuje się celem wzmocnienia mięśni, poprawy koncentracji uwagi i skorygowania wad postawy. Ten przyrząd do ćwiczeń nosi również nazwę dysku sensorycznego lub poduszki sensomotorycznej. Jakie ćwiczenia oprócz balansowania na siedząco i stojąco można wykonać z wykorzystaniem togu?

Przyrządy do ćwiczeń

Zalety ćwiczeń na orbitrekuJak ćwiczyć na twisterze?Bosu — piłka dla zaawansowanychĆwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

trening z toguco to jest togujak ćwiczyć z toguakcesoria treningowećwiczenia z togu

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Odsłoniła brzuch krótko przed zawodami. Robi wrażenie! "Wyrzućcie tego obrzydliwego faceta z siłowni". Opisała, co ją spotkało Ćwiczenia na barki. Mięśnie naramienne - ćwiczenia "Ciągle rośnie". Pokazał monstrualne plecy Brzuszki, Spięcia na mięśnie Brzucha - Czy warto je robić i jak konkretnie działają? Bieganie na bieżni - kcal/kalorie. Jak ćwiczyć na bieżni, żeby spalić tłuszcz? Leczenie nadciśnienia tętniczego opornego Boli od samego patrzenia. "Bestia" z Ukrainy w życiowej formie "Podróż do góry nogami". Zobacz taniec na rękach w wykonaniu Amandy Bisk Czy trening HIIT to naprawdę HIT? Emblematy „Wybiegaj to!” na produktach marki własnej BiedronkiMATERIAŁ SPONSOROWANY "Nadchodzę!". Magdalena Kalinowska stęskniła się za siłownią

Popularne w tym tygodniu:

Obiecał kibicom jedno. Padła ważna deklaracja Ma czym postraszyć. "Bestia" z Ukrainy wchodzi do gry Odsłoniła brzuch krótko przed zawodami. Robi wrażenie! Zaprezentował swoje potężne mięśnie. "Tylko nie mówcie nikomu" Zasłonił słynną budowlę. Swoimi "bickami" "Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali