Przykłady ćwiczeń z togu

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Ćwiczenia z togu wykonuje się celem wzmocnienia mięśni, poprawy koncentracji uwagi i skorygowania wad postawy. Ten przyrząd do ćwiczeń nosi również nazwę dysku sensorycznego lub poduszki sensomotorycznej. Jakie ćwiczenia oprócz balansowania na siedząco i stojąco można wykonać z wykorzystaniem togu?

Przyrządy do ćwiczeń

Zalety ćwiczeń na orbitrekuJak ćwiczyć na twisterze?Bosu — piłka dla zaawansowanychĆwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia z togutrening z toguco to jest togujak ćwiczyć z toguakcesoria treningowe

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Herkules na siłowni". Boli od samego patrzenia W ciąży też można dbać o formę. Te ćwiczenia można wykonywać nawet w 9 miesiącu Zaiste historyja to prawdziwa. Ja tam byłem, miód i wino piłem… opisałem to dla potomnych przestrogi Śmierć na froncie. Nie żyje Pawło Wedmid 39 kg mięśni w 7 lat? Regan Grimes zaimponował internautom FIT WEEKEND - najważniejsze wydarzenie branży fitness i kulturystyki w Polsce "Bo wiek to tylko liczba". 95-letnia gimnastyczka podbija świat Be! Ćwiczenia na odcinek lędźwiowy – must have przy siedzącym trybie życiaMATERIAŁ PROMOCYJNY Poraża "okablowaniem". Fani komentują zdjęcie kulturysty Trening z gumami. Te ćwiczenia możesz wykonać wszędzie Takiego ciężaru nikt wcześniej nie wycisnął! Pobił absolutny rekord świata