Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Tętno maksymalne "Cyborg" pokazał uda. Kulturysta z Rosji straszy rywali Jak wygląda brzuch tarczycowy? Jak go leczyć i jakie ćwiczenia stosować? Siniak a rak Sześciopak - dieta, trening Jak wyglądają treningi bokserskie ministra Szumowskiego? "Dajemy ostro w kość" Ból kości ogonowej - co oznacza? Przyczyny i profilaktyka Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? Wszystko zależy od Ciebie! Cz.2 ost. Jak zrzucić brzuch - fakty i mity Dlaczego nie ćwiczymy? Najczęstsze wymówki Hula hoop na płaski brzuch

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?