Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

94-letnia Edna Shepherd uzależniona od ćwiczeń Imponująca sylwetka Martyna Forda. Kulturysta zdradził, jak na nią pracował Spalanie kalorii – ćwiczenia fizyczne, sen, prace domowe. Obalamy mity! Zalety low impact aerobic Leczenie nadciśnienia a udar Go Active Show gra razem z Olimpiadami Specjalnymi Polska Podstawy udanego treningu. Trenerka powiedziała, co jest najważniejsze Błędy w odchudzaniu. 5 najczęstszych błędów podczas odchudzania Moc interwałów Trening EMS - czy naprawdę wystarczy ćwiczyć 20 minut raz w tygodniu? Ból kości ogonowej - co oznacza? Przyczyny i profilaktyka Piękna trenerka fitness ma radę dla ćwiczących. Skupienie i technika to podstawa

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?