Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Motywacja kluczem do działania Czym są kurcze cieplne mięśni? Ma 50 lat i zachwyca sylwetką. Mariusz Bałaziński wzorem dla młodszych Dlaczego warto robić przysiady? Wspólna motywacja i ćwiczenia. Ulisses Williams trenuje z partnerką Trening HIIT w domu bez sprzętu. 15 minut ćwiczeń na spalenie tkanki tłuszczowej! Eddie Hall pobił rekord w crossficie. Jego wynik robi wrażenie Pompki – jak prawidłowo robić i na co zwrócić uwagę? Bieganie w zimie – jak ćwiczyć na bieżni elektrycznej, żeby schudnąć? Joga dla początkujących w domu. Jak zacząć ćwiczyć? Produkty, których nigdy nie powinieneś jeść przed treningiem Świetny wynik! 21-latek zachwyca w przysiadach ze sztangą

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina