![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/chander-r-z4wh11fmfiq-un-8185c5e.jpg)
Co to jest trening cardio? Trening cardio - przykłady
... Co to jest trening cardio? Trening cardio nazywany jest najbardziej uniwersalną i dostępną formą ćwiczeń. Zarazem ćwiczenia kardio to najlepszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Jakie aktywności uznawane są jako trening cardio? ...