trening Jennifer Lawrence

Co za powrót Amerykanki! Trzy nieoficjalne rekordy świata

... Przez ponad rok nie startowała. Gdy już jednak pojawiła się na zawodach, to od razu zszokowała świat. Amanda Lawrence ustanowiła trzy nieoficjalne rekordy globu w trójboju siłowym. ... W ostatnich miesiącach nie startowała, ale skupiała się na ...

3 miesiące temu

Co je i jak ćwiczy Jennifer Lawrence?

... Śmierci”, w której wcieliła się w rolę nieustraszonej Katniss Everdeen. Aby przygotować się do filmu, Jennifer Lawrence musiała przejść na dietę i zacząć intensywne treningi. ... kardio pozwala spalić kalorie, poprawia nastrój i ogólną ...

dawno temu

Brakuje motywacji do treningu? Zaufaj Jen Selter

... Trening nie musi być obowiązkiem - przekonuje Jennifer Selter, popularna i bardzo lubiana trenerka fitness. Zobacz, jak można szybko zdrowo się zmęczyć, ćwicząc z... pufą. ... Pufa w zdecydowanej większości przypadków służy jako mebel do ...

10 miesięcy temu

Trening w domu - jaki sprzęt się sprawdzi?

... Korzystanie z siłowni pozwala na wręcz nieograniczony dostęp do wszelkiego rodzaju przyrządów treningowych. Jeśli ktoś decyduje się na trening w domowym zaciszu, nie zawsze może pozwolić ... . Ich masa to najczęściej wielokrotność liczby 2, ...

2 tygodnie temu

Body pump - na czym polega ten trening? Ćwiczenia, efekty i zalety

... Body pump to ćwiczenia angażujące wszystkie partie ciała. Wykonuje się je do dynamicznej muzyki, z wykorzystaniem sztangi. Jakie są ćwiczenia na treningu body pump? Jakie są ich efekty i największe zalety? ... wykorzystuje się głównie sztangę; ...

tydzień temu

Miss Euro 2016 przypomniała o sobie. "Trening nie jest taki łatwy"

... Pamiętacie Martę Barczok? Modelka zrobiła furorę podczas tak udanego dla polskich piłkarzy Euro 2016. Jej uroda rozpaliła wyobraźnię milionów fanów. Teraz Miss Euro przypomniała o sobie. A wszystko za sprawą jej treningu ze skakanką. Zobaczcie ...

3 tygodnie temu

Robert Burneika wrócił do treningów. "Jeszcze coś tam jest"

... Robert Burneika praktycznie mieszka na siłowni. Poświęcił wiele, by mieć tak zachwycającą sylwetkę. Jednak, gdy zaprzestał treningów, szybko widać było regres. ... Robert Burneika to popularny kulturysta, który prowadzi swoją siłownię i spędza ...

miesiąc temu

Ćwiczenia na pośladki Jennifer Selter

... Do niedawna była nikomu nieznaną dwudziestokilkuletnią dziewczyną. Dziś nosi miano królowej fitnessu mediów społecznościowych. Mowa o Jennifer Selter – właścicielce najpiękniejszych pośladków Instagrama. ... do porzucenia biernego trybu życia na ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie