Jen Selter motywuje do treningu. Zobacz, jak 膰wiczy gwiazda fitness
PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temu • 1 komentarzJedna z najpopularniejszych trenerek fitness w sieci, Jen Selter, do przeprowadzenia efektywnego treningu nie potrzebuje si艂owni ani sprz臋tu specjalistycznego.
Jennifer Leigh "Jen" Selter, ameryka艅ska celebrytka, trenerka i modelka fitness, jest inspiracj膮 do 膰wicze艅 fizycznych dla milion贸w ludzi na ca艂ym 艣wiecie. Instagramowy profil trenerki personalnej, gdzie publikuje filmy i zdj臋cia ze swoich trening贸w, cieszy si臋 ogromn膮 popularno艣ci膮 w sieci.
Konto na Instagramie Selter 艣ledzi aktualnie (stan z 25 lipca) ponad 12,7 mln internaut贸w. 26-letnia Selter to mistrzyni motywacji.
"Kiedy zaczynasz dba膰 o siebie, zaczynasz czu膰 si臋 lepiej, lepiej wygl膮dasz i stajesz si臋 bardziej atrakcyjn膮. Wszystko zaczyna si臋 od Ciebie. Zmu艣 si臋 (do treningu — przyp. red.), bo nikt inny nie zrobi tego za Ciebie" - napisa艂a s艂ynna trenerka na portalu spo艂eczno艣ciowym.
Na zamieszczonym filmie widzimy Selter podczas wykonywania prostych 膰wicze艅. Co wa偶ne, nie potrzeba do tego specjalistycznego sprz臋tu. Wystarczy znale藕膰 troch臋 wolnego miejsca i… mo偶na rozpoczyna膰, by poczu膰 si臋 lepiej i lepiej wygl膮da膰.
Ten artyku艂 ma 1 komentarz
Poka偶 wszystkie komentarze