Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Aż trudno w to uwierzyć. 9 lat temu wyglądał zupełnie inaczej Para hantli, stoper i metr kwadratowy dla lepszej sylwetki Treningi obwodowe Kayli Itsines. Trening obwodowy - co to? "Jak tykająca bomba". Tylko spójrz na jej nogi "Czas na ostatnie show". Fani zachwyceni piękną polską fitnesską "Początkujący 5 serii, zaawansowani 8-10". Agnieszka Kot pokazała zestaw ćwiczeń Wiosłowanie hantlami - co daje? Wiosłowanie hantlami w opadzie i w oparciu o ławkę Ćwiczenia na sali gimnastycznej. Jakie ćwiczenia uwielbiają dzieci? W takim stroju wyskoczyła na śnieg. "Zimno" Joga z dzieckiem? To proste! Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie Ćwiczenia z hantlami w domu - na górne i dolne partie ciałaMATERIAŁ PROMOCYJNY

Popularne w tym tygodniu:

Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"