Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Wygląda jak milion dolarów". Obłędna fotka polskiej gwiazdy na plaży "Nogi niech płoną" Trenerka Kasia Bigos pokazała 10 sposobów na przysiady Rozciąganie (stretching) kiedy tak naprawdę ma sens? Jak zacząć ćwiczyć? Jak zabrać się za ćwiczenia w styczniu? Joga w pigułce dla początkujących Wcięcie w talii - jakie ćwiczenia będą najskuteczniejsze? Przyczyny skurczu łydek Trening z linami - zasady, ćwiczenia, efekty Pompki na poręczach - na czym polegają? Technika i efekty "Nienawidziłam swojego ciała". Szczere wyznanie fitnesski Płaski brzuch w miesiąc - wyzwanie, zasady, plan treningu Kielce będą areną zmagań 27. Debiutów fitness i kulturystyki

Popularne w tym tygodniu:

Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna" Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz? Amp Futbol EURO: Dobra Drużyna wspiera Biało-Czerwonych Zmysłowe zdjęcie polskiej mistrzyni. Aż trudno oderwać od niej wzrok! Najsilniejsze dziecko świata? Ośmiolatka uporała się z ogromnym ciężarem! Dramat znanego kulturysty. Chciał popełnić samobójstwo "Ktoś powiedział, że nie mam pleców". Mistrzyni bikini fitness zaimponowała internautom