... Monika Małkowska z przytupem weszła na polską scenę kulturystyczną. Trenerka fitness została mistrzynią Polski w kategorii Wellness Masters. ... oraz wicemistrzynią w Wellness Novice. To ogromny sukces, biorąc pod uwagę fakt, że Małkowska ...
... Anna Mroczkowska przygotowuje się do kolejnych zawodów w kulturystyce i fitness. Mistrzyni Polski w kategorii Wellness wyznała, że niedawno, dość przypadkowo, znalazła swoją największą motywację do treningów. ... Anna Mroczkowska wrzuciła do ...
... "Powrót do treningu dzień po zawodach w Portugalii. Pamiętam, jak kiedyś ktoś z Polski powiedział o mnie, że nie mam pleców. Zgadzasz się z nim?" - czytamy na instagramowym profilu Anny Setlak ...
... "Trenuj tak ciężko, byś nie potrzebowała Photoshopa" - napisała obok ostatniego zdjęcia Natalia Olszewska. Znana polska fitnesska i trenerka personalna odsłoniła nieco swojego ciała, a przy okazji napisała o swoich wrażeniach z targów fitness. ...
... Fitnesski często w mediach społecznościowych spotykają się z krytycznymi opiniami dotyczącymi tego, że treningi odbierają im kobiecość. Ewelina Szala tym zdjęciem odpowiedziała hejterom. ... Gdy fitnesski publikują w sieci zdjęcia sylwetki, ...
... zamieściła na Instagramie Małgorzata Mączyńska. Na fotografii widzimy trzykrotną triumfatorkę mistrzostw Polski w kategorii Bikini Fitness leżącą w zmysłowej pozie na plaży. Mączyńska uważana ... z nienagannej sylwetki, od lat motywuje fanów do ...
... Ćwiczenia fizyczne zalecane są każdemu dla dobrego zdrowia i wyglądu, ale szczególnie ważne są dla modelek fitness. Jak ćwiczyć, by mieć najlepsze efekty? ... ważnym elementem ich kariery. Fitness modeling - jak ćwiczyć? Ciało dla modelki ...
... Sophie Guidolin to dla wielu osób na świecie inspiracja i motywacja do treningów. Jej historia jest niesamowita. W przeszłości w ciąży przytyła 28 kilogramów, a teraz jest właścicielką imperium fitnessowego i wygląda obłędnie. ... . Gdy urodziła ...
... Adrianna Kaczmarek po raz drugi z rzędu zakwalifikowała się do zawodów Mr. Olympia. To spełnienie jej marzeń, ale teraz polska fitnesska doskonale wie, że musi skupić się tylko na treningach, by ... mnie wspierać, nie przeszkadzaj mi, nie ...
... "Najlepsze mięśnie brzucha na świecie? Zgadzacie się?" - czytamy na instagramowym profilu "fitness_in_gym", na którym zamieszczono film z treningu Fardo Popala (patrz poniżej), znanego holenderskiego ... trenera fitness. Brzuch Holendra robi ...
... Norbert Tymczak robi wszystko, by wdrapać się na szczyt w sportach sylwetkowych. Setki godzin intensywnych treningów skutkują niesamowitymi mięśniami. Do najbliższego startu pozostał ponad miesiąc, a Polak już imponuje muskulaturą. ... wrażenie. ...
... Mia Sava stawała już na podium mistrzostw Europy oraz świata w zawodach kulturystyki i fitness. Na sukcesy musiała jednak ciężko zapracować, a efekty jej treningów zaprezentował właśnie polski trener - Paweł Burakiewicz. ... Znany polski trener ...
... Klaudia Ignasiak z przytupem weszła na scenę. - Tutaj liczy się każdy szczegół. Ten sport jest bezlitosny - przekonuje mistrzyni Bikini Fitness. "Królowa sceny" - odpowiadają internauci. ... do zdjęcia, na którym widzimy ją podczas ...
... Wiktoria Nnaka odpoczęła i ze zdwojoną energią wraca do treningów. Zobacz przepiękne zdjęcie mistrzyni Bikini Fitness. Jest efekt "wow". ... odpocząć, zdecydowanie tego potrzebowałam. Nowe cele i nowe obowiązki" - napisała mistrzyni Bikini ...
... Anita Szymczak w przeszłości osiągała wiele sukcesów w zawodach fitness. Teraz prowadzi treningi i dba o formę. Pokazała, jak wyglądała trzy lata temu. Choć kilogramów jej przybyło, to wciąż prezentuje się świetnie. ... trzech lat. Zobacz, jak ...
... określić czego się pragnie" - podsumowała trenerka fitness. https://www.instagram.com/p/CTbxaNFjC_A Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... To był niezły wysiłek. Na swoim Instagramie Wiktoria Gąsior pokazała mocny trening na barki. To sześć solidnych ćwiczeń. "Ogień", "Jest moc kochana" - komentują internauci. ... osób. Tym razem zawodniczka bikini fitness postanowiła pokazać swoim ...
... Dwukrotna triumfatorka prestiżowych zawodów Fitness Olympia, Whitney Jones, pokazała trening dla zaawansowanych. "Podkręć nogi, ramiona, pupę i brzuch" - namawia fitnesska. Zobacz film. ... Whitney Jones słynie w środowisku fitness z tego, że ...
... Dobrze rozbudowane mięśnie nóg wpływają na siłę i pozwalają na lepsze osiągi podczas startów czy treningów. To, jak odpowiednio dbać o te mięśnie pokazała gwiazda fitness Drea Thomas. ... , ale wynagradzają to efekty. Gwiazda fitness Drea Thomas ...
