trening fitness

Protest branży fitness. Mocny wpis Akopa Szostaka

... "Zabawne w tym wszystkim jest tylko, że owa panująca 'zaraza' omija kościoły, w knajpach pojawia się dopiero po 21" - pisze na swoim Instagramie Akop Szostak. To kolejny głos wspierający branżę fitness po wprowadzeniu surowych obostrzeń przez ...

2 tygodnie temu

Chcesz wyglądać jak kociak? Natalia Gacka ma na to sposób

... Mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym, Natalia Gacka, w dosadnych słowach przekazała co robić, żeby cieszyć się zdrowym wyglądem. Zobacz wpis i film z treningu. ... "Jeśli chcesz wyglądać jak kociak, musisz najpierw spocić się jak świnia" - ...

2 tygodnie temu

Co jeść po treningu cardio, rowerowym i siłowym?

... Co jeść po treningu, by osiągnąć najlepsze efekty ćwiczeń? Jedzenie ma ogromny wpływ na nasz wygląd i nasze zdrowie. Zatem jakie posiłki powinno spożywać się po treningu cardio, rowerowym i siłowym? ... Co jeść po treningu? Co jeść po treningu, ...

3 tygodnie temu

Trening z taśmami na rozgrzewkę. Te ćwiczenia pobudzą mięśnie

... Rozgrzewka to bardzo ważny element treningu. Swój sposób na pobudzenie mięśni pokazał w mediach społecznościowych Eric Leija. W rozgrzewce pomagają mu specjalne taśmy. ... Rozgrzewka to bardzo ważny element treningu. Dzięki prawidłowemu jej ...

4 tygodnie temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie