Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kayla Itsines pokazuje, jak poprawnie wykonywać proste ćwiczenia Suplementacja magnezem u sportowców - dlaczego jest taka ważna?MATERIAŁ PROMOCYJNY Koncentracja podczas treningu - dlaczego jest tak ważna? Ból mięśni po treningu - nie wolno go zbagatelizować. Rodzaje bólu po ćwiczeniach Trening aerobowy wraca do łask? Jak wybrać smartband? Tragedia na siłowni. Wideo krąży po sieci Kalistenika w domu. Szybki sposób na poprawę sprawności ciałaMATERIAŁ PROMOCYJNY Zasady treningu. Tych żelaznych zasad musisz się trzymać! Martyn Ford pokazał się po morderczym treningu. Ciało parowało, a z koszulki się lało Posiłki białkowe - co jeść po ćwiczeniach? Oto 4 propozycje potreningowe "Suchy sprint". Zobacz efektowny trening urodziwej bułgarskiej sprinterki

Popularne w tym tygodniu:

"Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"