Podziel się:

Przeczytaj także:

trening fitnessPaweł Fillebornczym jest fitnesstrójbój siłowykulturystyka

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Podciąganie na drążku - ile razy w tygodniu i po ile serii? Trening z kettlebell - ćwiczenia z kettlem dadzą ci wycisk! Poczuj siłę endorfin z najnowszą kolekcją 4F i Anny Lewandowskiej!MATERIAŁ PROMOCYJNY Pilates – ćwiczenia na płaski brzuch i boczki Czy w czasie ciąży można uprawiać callanetics? Popularne hashtagi fitness na Instagramie - czy znasz te hasztagi sportowe? Ćwiczenia na kręgosłup szyjny - jakie warto wykonywać i dlaczego?MATERIAŁ PROMOCYJNY Co to jest burpees? Jak prawidłowo wykonać burpees? 9-latek i... ponad 80 kg w przysiadzie ze sztangą. Nagranie, które pojawiło się w sieci, szokuje! Idealny lekki trening na ramiona. Wystarczą hantle lub butelki z wodą Ten trening da ci w kość. Amanda Bisk pokazała zestaw ćwiczeń na całe ciało "Nie róbcie tego w domu". Zobacz, co Polak wymyślił na siłowni

Popularne w tym tygodniu:

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?MATERIAŁ PROMOCYJNY