Dlaczego warto ćwiczyć z kettlebell

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu • 1 komentarz

Kettlebell to rodzaj ciężarków. Wspomagają rozwój całego ciała, budują mięśnie, wzmacniają wytrzymałość.

123RF

Jak zmienić swoje życie?

Jak znaleźć motywację do odchudzania?Silna wola podstawą odchudzaniaNie szukaj wymówek — ćwicz codziennieRola psychiki podczas diety
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

trening z kettlebellkettlebellseria ćwiczeń z kettlebellzalety kettlebellćwiczenia z kettlebell

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Branża fitness bardzo się zmieni. "Nie wrócimy do poziomu, który był na początku roku" ECCO WALKATHON PO RAZ 10. W WARSZAWIE Wrzuciła zdjęcie z szatni. "Ulubiona partia" Pierwszy raz na rolkach. Strongman Mateusz Ostaszewski nie uniknął upadku Moda czy wygoda: jaki strój na siłownię wybrać? Chroń swoje włosy przed słońcem! Zostań fanką zajęć fitness! Polki, których zdjęcia oglądają tysiące osób "Od potwora do kosmity". Zdjęcia "Predatora" poróżniły internautów "Piękność". Pozowała w bikini na portugalskiej plaży Wielki sukces polskiej fitnesski. To ścisła światowa czołówka Pokazała "najgorszą lekcję zumby". Co za riposta!

Popularne w tym tygodniu:

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?MATERIAŁ PROMOCYJNY