Ewelina Szala dość późno zaczęła regularnie chodzić na siłownię, bo w wieku 29 lat. Treningi z ciężarami jednak na tyle jej się spodobały, że z czasem zaczęła startować w zawodach fitness. W pewnym momencie udało jej się zdobyć tytuł mistrzyni Polski.
Od dłuższego czasu nie startuje w zawodach, ale wciąż jest aktywna w środowisku. Obecnie spełnia się jako trenerka personalna, a także trenerka od nauki pozowania. To jednak nie oznacza, że sama nic nie robi.
Szala wciąż lubi mocny wycisk na siłowni i się nie oszczędza na treningach. Efekt jest taki, że wciąż może pochwalić się świetną sylwetką. Ostatnio zaprezentowała swoje mięśnie brzucha.
"Lustereczko, lustereczko powiedz przecie, kto ma kratę na brzuchu nie będąc na prepie?" - pisze żartobliwie na Instagramie.
"Prep" to w żargonie fitnessowo-kulturystycznym okres przygotowawczy do zawodów. Wtedy zawodnicy fundują sobie mocniejsze treningi i wprowadzają restrykcyjną dietę, aby odkryć swoją muskulaturę. Po tym okresie wiele osób wrzuca sobie na luz i przez pewien czas przykładowe mięśnie brzucha nie są już tak widoczne.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze