Od siedmiu lat zmienia swoje ciało. Różnicę widać gołym okiem

Ewelina Szala dostąpiła wielkiego zaszczytu, jakim jest karta Pro. To udaje się tylko najlepszym fitnesskom na świecie, które są w stanie podporządkować całe swoje życie treningom. Ona tak zrobiła, ale droga na szczyt zajęła bardzo dużo czasu.

Szala może pochwalić się tytułem mistrzyni Polski. Teraz marzy o międzynarodowych sukcesach. Cały czas ciężko trenuje, aby doprowadzić swoje ciało do perfekcji. Jej postępy najlepiej widać, gdy spojrzy się na zdjęcia z przeszłości.

Ewelina ostatnio zrobiła sobie nostalgiczną podróż. Wróciła do początków w sportach sylwetkowych, które do łatwych nie należały. Tak je wspomina.

"8 lat temu stanęłam pierwszy raz na scenie. To był mój debiut. Z taką sylwetką zdobyłam srebrny medal. W mojej kategorii wzrostowej było ponad 20 zawodniczek. Pozowania uczyłam się praktycznie sama, nie było wtedy posing coach. Makijaż i włosy również robiłam sama. Strój uszyła mi krawcowa" - pisze.

Tamten sukces jednak zmotywował szalę. Dziś jest już profesjonalistką pełną gębą. Jak przyznała, fitness stał się jej stylem życia.

"Nie zbudujesz mięśni po 30. roku życia, trenując 2–3 razy w tygodniu na siłowni. Ten proces u mnie trwa już ponad 7 lat… Trenuję ciężko bez przerwy pięć, czasami sześć razy w tygodniu. Cały czas według planu żywieniowego. To jest proces, styl życia i tylko niektórzy są w stanie pokochać ten stan" - dodaje.

Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)