Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pokazała swoje plecy. Wciąż jest w imponującej formie On nie żartuje. 42-letni kulturysta straszy rywali przed Mr Olympia Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki! Wróciła na siłownię po operacji. "Jest pod górkę" Co zrobić kiedy nie rosną łydki? Wygląda jak młody bóg. Eksperci w szoku Kontuzja przeszkodziła polskiemu kulturyście w realizacji marzeń. "Nie byłem w stanie wyjść" Jak poradzić sobie z zamkniętymi siłowniami? Wystarczy butelka z wodą Rozpiętki na maszynie, na bramie, na ławce prostej i skośnej - czym się różnią? Kortyzol - hormon stresu. Jak obniżyć jego poziom? Ćwiczenia na odcinek lędźwiowy – must have przy siedzącym trybie życiaMATERIAŁ PROMOCYJNY Ćwiczenia na bramie dla wszystkich. Pomogą nie tylko w pracy nad bicepsami