Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia z gumą – tania i uniwersalna alternatywa dla siłowniMATERIAŁ PROMOCYJNY Ma czym postraszyć. "Bestia" z Ukrainy wchodzi do gry Superkompensacja - co to takiego w treningu siłowym i jak ją wykorzystać? Tak zmieniła się w 4 lata. Waży 12 kg więcej! "Spróbuj tego w domu". Słynna trenerka namawia do ćwiczeń Rumuński martwy ciąg - na co działa i z czym ćwiczyć? Imponująca sylwetka Martyna Forda. Kulturysta zdradził, jak na nią pracował Gigant seria - sposób na efektywny trening w krótkim czasie Idealny trening całego ciała. Potrzebne tylko hantle i guma To nie jest fotomontaż! "Jej nogi są twarde jak skała" Na tę sylwetkę pracował latami. Polski kulturysta ujawnia, jak osiągnął sukces Szybki trening, który naprawdę przynosi rezultaty. Trening 7 minut

Popularne w tym tygodniu:

Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła "Perfekcja". Bestia z Ukrainy nie przestaje zadziwiać Tak zmieniło się jej ciało przez 9 lat. "Czuję się bardzo kobieco"