Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

O kręgosłupie, ale inaczej "Nienawidziłam swojego ciała". Szczere wyznanie fitnesski Kuriozalna scena na siłowni. Takiego widoku kulturysta się nie spodziewał. "Stoję i nie wierzę" Euro 2016 w liczbach Ćwiczenia na pośladki przy zachodzie słońca od pięknej trenerki fitness Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki Sekret mięśni dołu brzucha. Te ćwiczenia pomogą w uzyskaniu linii V Rwa kulszowa - ćwiczenia w domu. Sprawdź, jak wzmocnić i rozciągnąć mięśnie 5 mitów na temat kardio, przez które nie chudniesz Jak rozgrzać się przed martwym ciągiem na siłowni? Pokazuje trenerka fitness Jak pozbyć się stresu? Dr Iliana Ramirez pomoże ci w zaledwie 5 minut Trening piramidalny - zasady, przykładowy plan, zalety

Popularne w tym tygodniu:

Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"