Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Tabata, czyli intensywny trening interwałowy. Jak zrobić tabatę bez sprzętu i bez skakania? Nowa kolekcja odzieży sportowej Nike Tech Knit "Nie obchodzi mnie już, co mówią za moimi plecami". Trenerka zaimponowała internautom Jak uniknąć kontuzji w czasie biegania?MATERIAŁ PROMOCYJNY W 9 miesięcy odmieniła swoje życie! Polka pokazała niesamowity efekt Do what you love, love what you do Ćwiczenia na weekend? Zobacz, jak robi to Tanya Poppett "Mutant" z USA. Patrząc na zdjęcie wiadomo, skąd taki pseudonim Tętno maksymalne - jak je oszacować? Wzory, metody pomiaru i strefy tętnaMATERIAŁ PROMOCYJNY Pierwszy trening nago dla brytyjskich fanatyków naturyzmu Jak odpowiednio dobrać biustonosz sportowy? Najczęstsze wakacyjne urazy