Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Anna Victoria - jej zdjęcia motywują do walki o szczupłą sylwetkę Kiedy najlepiej ćwiczyć? Optymalna godzina na trening Ćwiczenia z ekspanderem Co to jest trening cardio? Zalety low impact aerobic 4 powody, dla których powinieneś zrezygnować z dzisiejszych ćwiczeń Ćwiczenia na poprawę kondycji fizycznej - burpees, przysiady Trening na przedramiona - ważne ćwiczenia na niepozorną część ciała Pomysły na rodzinną aktywność fizyczną Płaski Brzuch - 3 Kroki, które poprowadzą Cię do Celu Trening a macierzyństwo. "Czasem trzeba się nagimnastykować" Ćwiczenia w domu pomogą schudnąć i ukształtować mięśnie

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty? Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu? Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia