Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

W wymarzonej sukience chciała wyglądać idealnie. 17-latka w rok zrzuciła 60 kg Nie robisz postępów? Tu może leżeć twój podstawowy problem. Zasada systematyczności treningu Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Jakie ćwiczenia wykonywać podczas porannej rozgrzewki? Zaiste historyja to prawdziwa. Ja tam byłem, miód i wino piłem… opisałem to dla potomnych przestrogi Co warto wiedzieć o kreatynie? Ćwiczenia w ciąży - 1, 2 i 3 trymestr. Jakie dają efekty? Jak pozbyć się stresu? Dr Iliana Ramirez pomoże ci w zaledwie 5 minut Sposoby leczenia najczęstszych kontuzji Crossfit - jakie kryje w sobie tajemnice? Strach przed porażką, a moc sprawcza marzeń Deska (plank) - jak ją wykonać poprawnie? Efekty i przeciwwskazania

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?