Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ukrainiec na zdjęciu pręży muskuły. "Rosyjska Amazonka" komentuje Zaprezentował swoje potężne mięśnie. "Tylko nie mówcie nikomu" PiYo - efekty treningu Chalene Johnson Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Plank challenge - co to jest i jakie daje efekty? Rodzaje stretchingu - techniki rozciągania. Czym jest stretching izometryczny? "Prosty kołek z nabitymi barkami". Polska gwiazda pokazała, jak wyglądała 7 lat temu Nowy nieoficjalny rekord w wyciskaniu. Julius Maddox coraz bliżej osiągnięcia magicznej granicy Polska kulturystka czuje się kobieco. "Kochajmy swoje ciało, wszystkie jesteśmy piękne" Sposoby na zakwasy Spalanie kalorii po świętach. Jak schudnąć po świętach? Wielki powrót "Bestii". Gwiazdor Fame MMA rozbił bank