Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

FIT Weekend 2018 – wydarzenie, na którym nie może Cię zabraknąć! Ćwicz razem z partnerem. Szybki trening dla dwojga bez sprzętu Jak pomóc przy stłuczeniu? Intensywny trening całego ciała? Zwyciężczyni Fitness Olympia rzuca wyzwanie PRO300 PROJECTdiscipline - wymagajmy od samych siebie Brzuszki - prawidłowe wykonanie Women's Run - FUN RUN łączy przyjemne z pożytecznym! 9 przepisów na zgrabną sylwetkę Kuriozalna scena na siłowni. Takiego widoku kulturysta się nie spodziewał. "Stoję i nie wierzę" Ryż, cena, policja, mięso – co mają ze sobą wspólnego? Wielki sukces Dagmary Dominiczak. "Tytuł, o którym marzyłam" Ile musisz ćwiczyć, żeby spalić pączki?

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?