Zobacz, jak buduje monstrualne uda. Boli od samego patrzenia!

PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temu

Michal "Krizo" Krizanek, podczas swoich treningów, dużą wagę przywiązuje do ćwiczeń na mięśnie nóg. Wykonuje w tym zakresie tytaniczną pracę.

Michal Krizanek (instagram.com/ifbb_pro_michalkrizokrizanek)

"Monstrum", "Wyglądasz jak Dragon Ball", "Niesamowite!", "Maszyna!", "Co za nogi!", "Masywne uda", "W przyszłości wygrasz Mr Olympia" - to tylko kilka wybranych opinii internautów na temat treningu Michala "Krizo" Krizanka.

Słowacki zawodnik IFBB na swoim instagramowym profilu zamieścił kilka migawek (patrz poniżej), na których możemy podziwiać, w jaki sposób buduje mięśnie nóg. Widok robi ogromne wrażenie.

"Krizo" nieprzypadkowo nazywany jest przez fanów "Człowiekiem ze stali". Praca, którą codziennie wykonuje na siłowni, rzeczywiście wymaga nieprawdopodobnej siły i odporności na ból.

"Nowy Hulk" ze Słowacji zapowiada, że ten sezon na scenie kulturystycznej będzie dla niego przełomowy. W 2022 r. zajął 12. miejsce w swoim debiucie w prestiżowych zawodach Mr Olympia.

Wynik był realizacją postawionych celów. "Za rok będzie to zupełnie inna kwestia" - napisał Krizanek w jednym z postów w mediach społecznościowych.

Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)