Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ile kroków dziennie powinno się robić? Ile kroków powinny robić osoby starsze, a ile kobiety w ciąży? Skuteczne nawadnianie w czasie wysiłku fizycznego "To nie może być człowiek". Pokazał monstrualne plecy "Blisko perfekcji". Tak wygląda współczesny Arnold Najlepsze nogi IFBB? Kulturysta "zdradza" receptę Siłownia, w której się wyśpisz Burpees - co to jest i jak się je wykonuje? Zobacz, jakie daje efekty i ile spala kalorii Jedziemy dalej! Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało Trening z sandbag Ida Jemina pokazuje, jak zadbać o formę. Pomóc mają ćwiczenia przy użyciu ławeczki Schudł 70 kg i zaczął walczyć u Marcina Najmana. Co za przemiana!

Popularne w tym tygodniu:

Kobiety często o tym zapominają. Pokazała efekty Stanęła przed lustrem i zaczęła się zachwycać. "Pojawiają się żyły" Wszystko albo nic! Ukrainiec straszy przeciwników Aż trudno w to uwierzyć. 9 lat temu wyglądał zupełnie inaczej Coś niewiarygodnego! Zobacz, co stało się z jej brzuchem To nie jest "fake". Fani są w szoku po obejrzeniu tego filmu Dostała mocny wycisk. Ciężary zamieniła na rękawice Wystarczyło, że zrzuciła 3 kilogramy. "Ale żyły" Niedawno skończył 47 lat. Jego wygląd zapiera dech w piersiach Robi to naturalnie. Tak dostarcza organizmowi testosteron