Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Treningi interwałowe (HIIT) – zrób formę na lato!MATERIAŁ PROMOCYJNY Jak prawidłowo robić brzuszki? Sylwetka człowieka - rodzaje i typy sylwetki. Czym różnią się: ektomorfik, endomorfik i mezomorfik? Weź udział w sondzie Fat skinny - co to jest? Przyczyny i sposoby na poprawę sylwetki "chudego tłuściocha" Trening brzucha w domu. Prosty sposób na wzmocnienie mięśni bez sprzętuMATERIAŁ PROMOCYJNY Ławeczka do ćwiczeń w domu. Jaką kupić? Czym można ją zastąpić? Mezomorfik - kim jest i czym się wyróżnia? Dlaczego mezomorfik często zostaje zawodowym sportowcem? "Mówię, czy jestem piękna". Pokazała się w samym bikini "Bareczki sztos", "więcej mięsa". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski Kofeina przed treningiem? Tak, ale nie z kawy, a z herbaty cold brew!MATERIAŁ PROMOCYJNY wyzwanie pompki Podejmij wyzwanie: 30 dni x 150 pompek