Chwile grozy na siłowni. Rekordzista świata cudem uniknął kontuzji (wideo)
PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temuKevin Oak podczas treningu z ciężarem 363 kg miał poważne problemy. Słynny zawodnik trójboju siłowego nie miał sił odstawić sztangi na stojak i... błagalnie prosił o pomoc.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
"800 funtów x 3 (363 kg) z lekcją, dlaczego zawsze należy używać bocznych ramion bezpieczeństwa przy dużych ciężarach. Oak na szczęście nie został skrzywdzony" - napisał Kevin Oak na Instagramie, gdzie zamieścił wideo z treningu (patrz niżej).
Na nagraniu widzimy, jak gwiazda trójboju siłowego po wykonaniu trzech przysiadów z ogromnym ciężarem ma problem z odstawieniem sztangi na stojak. Reakcja osób asystujących przy ćwiczeniu była wyraźnie spóźniona i tylko cudem nie doszło do nieszczęścia.
8-krotny rekordzista świata w squat w kat. 110 kg (w lipcu 2020 r. zaliczył 390 kg) praktycznie w ostatniej chwili zdołał uciec spod sztangi. Wcześniej błagalnym tonem prosił o pomoc. Po szczęśliwym finale na twarzy Oaka widać było przerażenie.
Zobacz trening w wykonaniu mistrza trójboju siłowego.
"Żadnej pomocy z tyłu?", "Mężczyzna za Tobą mógł zostać bohaterem, a nie zareagował", "Facet z tyłu przyglądał się, jak walczysz i nic z tym nie zrobił", "Całe szczęście, że uciekłeś przed kontuzją" - skomentowali internauci.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze