przysiad ze sztangą

Nie utrzymał sztangi. Chwila grozy na pomoście

... 192,5 kg - tyle ważyła sztanga podczas próby Tylera McLuckiego na zawodach w trójboju siłowym (dyscypliny trójboju siłowego to: przysiad ze sztangą, wyciskanie na leżąco i martwy ciąg). Na wideo ... , które zamieścił na Instagramie profil ...

2 miesiące temu

Rekord wszech czasów. Sztanga aż się wygięła

... Brianny Terry jest nową rekordzistką świata w martwym ciągu. Podczas zawodów w Las Vegas poradziła sobie ze sztangą, która ważyła ponad trzy razy tyle, co ona. ... To bez wątpienia jedna z najsilniejszych kobiet na świecie. Brianny Terry na co ...

miesiąc temu

Przysiady ze sztangą - efekty i technika

... Przysiady ze sztangą angażują do pracy bardzo wiele grup mięśni. Poprawne ich wykonywanie daje doskonałe efekty, szczególnie w postaci umięśnionych nóg, brzucha i pleców. Poznaj prawidłową technikę przysiadu ze sztangą. ... Przysiady ze sztangą ...

dawno temu

"Dobra robota!". Tak rozprawiła się ze sztangą

... . "Zauważ, jak biorę duży wdech w pozycji wyjściowej i przytrzymuję go, gdy unoszę sztangę. To wytwarza ciśnienie w jamie brzusznej, które stabilizuje kręgosłup" - dodała fitnesska, która mieszka ... , którzy byli pod wrażeniem pokazu ze ...

5 miesięcy temu

Świetny wynik! 21-latek zachwyca w przysiadach ze sztangą

... Ma dopiero 21 lat, a już może pochwalić się bardzo dobrym wynikiem w przysiadach ze sztangą. Luke Bermingham aż ośmiokrotnie zrobił pełny przysiad z obciążeniem 225 kilogramów. To jego osobisty rekord, a i tak nie był do końca zadowolony ze ...

dawno temu

Na sztandze 300 kg. Tak zareagowała narzeczona

... Konrad Bukowiecki przygotowuje się do sezonu olimpijskiego. Na jego najnowsze nagranie w socialach, z imponującym ćwiczeniem ze sztangą, zareagowała narzeczona Natalia Kaczmarek. ... umiarkowanym optymizmem. Wygląda na to, że z łokciem jest już ...

4 miesiące temu

Nie miał nic do stracenia. Po chwili cieszył się z rekordu świata

... 45-letni Daiki Kodama przeżył niezapomniane chwile podczas zawodów w amerykańskim Teksasie. Ostatnia próba w wyciskaniu sztangi leżąc, zakończyła się rekordowym wynikiem. ... Daiki Kodama to jedna z legend światowego trójboju siłowego. Japończyk ...

4 tygodnie temu

Zrobił to! Świetny wynik ze sztangą strongmana z USA

... Kosztowało go to sporo sił, ale Daniel Bell ma się czym pochwalić. Strongman z USA wykonał przysiad ze sztangą ważąca 500 kilogramów! ... Carrollowi i jego żonie, za udostępnienie sprzętu do wykonania takiego przysiadu i wsparcie podczas ...

dawno temu

O krok od tragedii. Na sztandze było 340 kg

... To wideo mrozi krew w żyłach. Hafthor Bjornsson, rekordzista świata w martwym ciągu, chciał odłożyć ważącą 340 kg sztangę na stojak. I właśnie wtedy wydarzyły się sceny, po których tysiącom fanów Islandczyka mocniej zabiły serca. ... sztangę ...

dawno temu

Rekord świata. Niesłychane, co wyprawia ten 73-latek

... Takiej sprawności fizycznej może mu pozazdrościć wielu znacznie młodszych mężczyzn. O Rudym Kadlubie znów jest głośno. Tym razem 73-latek pochwalił się nieoficjalnym rekordem świata w przysiadzie ze sztangą. ... to chociażby ostatnie wideo, ...

dawno temu

To się nie mieści w głowie! 10-latka robi cuda ze sztangą

... Czy Claire Mainous zdominuje w przyszłości trójbój siłowy kobiet? Jest to bardzo realne, biorąc pod uwagę, co już teraz robi 10-letnia Amerykanka ze sztangą. W niedawnych zawodach popisała się imponującą serią trzech przysiadów z potężnym - jak ...

dawno temu

Polak chciał podnieść 410 kilogramów. Nagrano, co się stało

... . W ostatnim wpisie w mediach społecznościowych Blewązka postanowił pokazać film z domowej siłowni sprzed ośmiu lat. W przysiadzie podnosił wtedy 165 kg. "W tym roku wybija czas, w którym mogę ... w opisie. Po starym nagraniu zaprezentował już ...

4 miesiące temu

Podniósł ponad 400 kg. A potem wydarzyło się to

... To miał być rok Dana Bella. Trójboista siłowy celował w rekordy świata, ale na przeszkodzie stanęła kontuzja, której nabawił się na ostatnich zawodach podczas przysiadu z 425-kg ciężarem. ... Dan Bell wystąpił ostatnio na zawodach 2023 USA-UA ...

dawno temu

Piosenkarz poszedł na siłownię. Było o krok od dramatu

... Do niebezpiecznej sytuacji doszło w trakcie treningu znanego australijskiego muzyka, Judaha Kelly'ego. Podczas wstawania ze sztangą, ciężar zsunął się po plecach ćwiczącego. ... ", podczas treningu na siłowni przeżył chwile grozy. 27-latek, ...

6 miesięcy temu

Sztanga aż się wygięła. Imponujący wyczyn Polaka

... kolejny raz zmierzyć się z takim obciążeniem. Blewązka podszedł do sztangi, wziął wdech i po chwili zaczęła się walka ze swoimi ograniczeniami. Ostatecznie udało mu się wyrównać rekord życiowy ...

2 miesiące temu

Przysiad bułgarski - jakie daje efekty, jak prawidłowo wykonać?

... Przysiad bułgarski to ćwiczenie pozwalające na jednoczesne wzmocnienie wielu partii mięśniowych, modelujące pośladki i wzmacniające mięśnie nóg. Do uzyskania oczekiwanych rezultatów nie wystarczy ... jednak tylko regularne wykonywanie ćwiczeń. ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie