Świetny wynik! 21-latek zachwyca w przysiadach ze sztangą
Ma dopiero 21 lat, a już może pochwalić się bardzo dobrym wynikiem w przysiadach ze sztangą. Luke Bermingham aż ośmiokrotnie zrobił pełny przysiad z obciążeniem 225 kilogramów. To jego osobisty rekord, a i tak nie był do końca zadowolony ze swojego rezultatu.
"Kilka tygodni temu pochwaliłem się, że moim najlepszym wynikiem w przysiadzie było osiem powtórzeń ze sztangą, ważącą 216 kilogramów. Postanowiłem, że zrobię tyle samo przysiadów, ale z wagą 225 kilogramów" - rozpoczął swój wpis na Instagramie Luke Bermingham, specjalizujący się w trójboju siłowym.
"Właśnie nastał ten dzień. Zrobiłem to. Chciałem spróbować nawet 10 przysiadów, ale było to już za trudne dla mnie, bo zabezpieczający pasek coraz bardziej rozluźniał się na moich plecach" - dodał 21-latek.
Wynik młodego sportowca jest tym bardziej imponujący, że wykonał go mając masę ciała na poziomie 76–77 kilogramów.
Pod ogromnym wrażeniem wyniku 21-latka byli internauci: "Co za gość", "Naprawdę zrobił taki wynik", "To szalone" - pisali w komentarzach.
Zobacz osiem pełnych przysiadów Berminghama ze sztangą ważącą 225 kilogramów:
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze