"Żywe legendy są wśród nas. John wymyka się wiekowi. Nigdy nie jest za późno…" - tak branżowy portal King Of The Lifts komentuje popisy na pomoście 72-letniego Johna LaFlamme'a.
Mistrz IPF Classic Powerlifting Masters 4 (70+) z roku 2021 i 2022 wciąż zachwyca kibiców trójboju siłowego. Podczas ostatnich swoich zawodów LaFlamme uzyskał łączny wynik 525 kg (1157 funtów), udowadniając że wiek to tylko liczba.
W martwym ciągu Amerykanin zaliczył ciężar 227,5 kg, w wyciskaniu na ławeczce 107,5 kg, a w przysiadzie ze sztangą 190 kg. Wyniki robią wrażenie.
LaFlamme zadebiutował w trójboju siłowym w 1978 r. podczas mistrzostw stanowych. Od tamtego czasu wziął udział w ponad 50 zawodach w różnych kategoriach (zwyciężył ok. 30 konkursów). Jego rekord życiowy wynosi 557,5 kg.
Zobacz, jak 72 latek radzi sobie z ciężarami.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze