Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

12 ZASAD TRENINGU, KTÓRE ZWIĘKSZĄ JEGO EFEKTYWNOŚĆ "Od pasa w górę". Natalia Gacka ciągle inspiruje Planował to trzy lata. Polak wyrusza na podbój Ameryki 5 mitów na temat kardio, przez które nie chudniesz Krótki, intensywny i zabawny trening P90X3 "Wygląda jak czołg". Wskazał trzy cenne cechy Co to jest kalistenika? Od lat trenuje na siłowni. Pokazał, co się stało z jego ciałem Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało Natalia Gacka pracuje nad mięśniami ramion. Do treningu wystarczy taśma "Ty też tak robisz?". Tym filmem rozbawiła internautów

Popularne w tym tygodniu:

Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"