Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Co za niesamowita transformacja! Trzy i pół roku treningów dało świetny efekt Obciążenie treningowe - błędy, zasady doboru, CM. Jakie obciążenie na początek? Podciąganie na drążku - ile razy w tygodniu i po ile serii? Nadchodzą duże zmiany. Internauci: "Maszyna"! Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? Ćwiczenia na klatkę piersiową – wszystko co powinieneś wiedziećMATERIAŁ PROMOCYJNY Co powoduje że twoje mięśnie rosną ? Ruch i technologie. Jak urządzenia pomagają być fit?MATERIAŁ PROMOCYJNY Rozgrzewka przed treningiem. Dlaczego nie powinniśmy z niej rezygnować? 15 wariantów bocznej deski na płaski brzuch "Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży "Idealna". Pokazała zdjęcie z plaży w Albanii

Popularne w tym tygodniu:

Stanęła przed lustrem i zaczęła się zachwycać. "Pojawiają się żyły" Wszystko albo nic! Ukrainiec straszy przeciwników Aż trudno w to uwierzyć. 9 lat temu wyglądał zupełnie inaczej Coś niewiarygodnego! Zobacz, co stało się z jej brzuchem To nie jest "fake". Fani są w szoku po obejrzeniu tego filmu Dostała mocny wycisk. Ciężary zamieniła na rękawice Wystarczyło, że zrzuciła 3 kilogramy. "Ale żyły" Niedawno skończył 47 lat. Jego wygląd zapiera dech w piersiach Robi to naturalnie. Tak dostarcza organizmowi testosteron "Autodestrukcja". Pokazała nagranie siłowni Przerwa w pracy? Zdradziła, co wtedy robi