"Sposób, w jaki David Ricks pozostaje tak silny i zdrowy, nawet na tym etapie życia (były zawodowiec ma 61 lat — przyp. red,), zaprzecza wszelkiej logice. On nigdy nie przestaje zadziwiać, a za każdym razem, kiedy wchodzi na pomost, przekracza wszelkie granice" - pisze portal fitnessvolt.com o wyczynie Davida Ricksa.
Legenda trójboju siłowego, pięciokrotny zwycięzca Open World Championships (w latach: 1991, 1992, 1993, 1994 i 1999), zamieścił w sieci nagranie z siłowni, na której zaimponował dużo młodszym od siebie zawodnikom.
Nie byłem pewien swoich możliwości, ale siłownia była zajęta przez młodszych ludzi przygotowujących się do zawodów w Boynton Barbell Center. Czułem się więc trochę zmotywowany. Powiedziałem, że spróbuję od 6 do 10 razy w zależności od tego, jak będę się czuł. Byłem szczęśliwy, że zaliczyłem ciężar 500 funtów (226,75 kg) x 10 powtórzeń w wieku 61 lat" - napisał Ricks w komentarzu do wideo.
Przysiad ze sztangą to jedna z dyscyplin — obok wyciskania leżąc i martwego ciągu — trójboju siłowego. Pochodzący z Ohio 61-latek rok temu wystąpił w ostatnich oficjalnych zawodach w swojej karierze. Od wielu lat jest ambasadorem, trenerem, sędzią i organizatorem konkursów w trójboju siłowym.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze