Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Gość jest z innej planety". Potraktował sztangę jak piórko Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało 39 kg mięśni w 7 lat? Regan Grimes zaimponował internautom Co to jest trening LISS? Na czym polega LISS trening? 10 ćwiczeń z krzesłem - ćwiczenia z krzesłem, ćwiczenia na krześle Stepy do ćwiczeń - czy ćwiczenia na stepie są dla każdego? 5 sposobów, aby spalić więcej kalorii podczas chodzenia. Chodzenie a odchudzanie Jak się zmotywować? Motywacja kluczem do działania Mięśnie Kegla - jak je wzmocnić? Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Najszybsza transformacja fitness? Rok temu tak nie wyglądała Ćwiczenia rozciągające ręce - rozciąganie górnych partii ciała "Co tu się wydarzyło". Pokazała swoją przemianę

Popularne w tym tygodniu:

Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła "Perfekcja". Bestia z Ukrainy nie przestaje zadziwiać Tak zmieniło się jej ciało przez 9 lat. "Czuję się bardzo kobieco"