Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak ćwiczyć z taśmami? Jaką gumę do ćwiczeń wybrać? "Ostatni check". Pożegnał rok potężnymi mięśniami Ale przypakował! 23-latek marzy o podbiciu sceny kulturystycznej Jak wyglądają treningi bokserskie ministra Szumowskiego? "Dajemy ostro w kość" Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Czym się różni smartwatch od smartbanda?MATERIAŁ PROMOCYJNY To marzenie wielu mężczyzn. Na takie bicepsy trzeba poświęcić wiele godzin treningów Para porównała dwa zdjęcia. Ogromną przemianę widać od razu Efekt wyrzeźbionych ramion - ćwiczenia na duży tricepsMATERIAŁ PROMOCYJNY Pudzianowski ma pamiątkę po ojcu. "Jest mi wierna od 35 lat" Polski kulturysta przed wielką szansą. "Będzie życiówka!" Prostowanie ramion na wyciągu - świetne ćwiczenie na triceps

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Najsilniejsza uczennica na świecie. Ma tylko 9 lat Zostało mu pięć tygodni. Polak ma potencjał Widać każdy jej mięsień. Polka znowu imponuje Spróbuj to powtórzyć. 50-latka zadziwiła na siłowni Pokazał swoje "lotnisko". W komentarzach zawrzało "Apetycznych pokus jest naprawdę wiele". Mistrzyni Polski trzyma jakość "Najlepsza forma w historii". Błyszczała na scenie "Jest moc". Polak straszy rywali To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu Nie utrzymał sztangi. Chwila grozy na pomoście